КАК ВЕРНУТЬ СВОЕЙ ЖИЗНИ БЫЛУЮ ПРОСТОТУ И ЛЕГКОСТЬ?

‣ Не пытайтесь стать телепатом и прочитать чужие мысли. Не ждите этого и от других людей. Общайтесь открыто.
‣ Будьте вежливы, но не старайтесь понравиться всем вокруг. Лучше сконцентрируйтесь на тех отношениях, которые действительно важны.
‣ Берегите своё здоровье. Высыпайтесь как следует. Питайтесь полноценно. Не доводите мозги до кипения.
‣ Живите по средствам. Покупайте только то, что вам действительно нужно. А всё, что не нужно, просто выкиньте. Отложите некоторую сумму на чёрный день, пусть это будет вашей подушкой безопасности.
‣ Не тратьте время и силы на зависть. Единственный человек, которому можно завидовать — это ты сам в разные периоды жизни.
‣ Окружите себя людьми, которые заполнят ваши пробелы, а вы, в свою очередь, дополните их: на манер пазла.
‣ Потратьте часть времени на изучение способов экономии времени. Это окупается.
‣ Не подстраивайтесь под окружающих в решающий момент. Поступайте так, как считаете правильным.
‣ Не пейте алкоголь, когда вам грустно и не по себе. Он не принесёт настоящего облегчения.
‣ Используйте продвинутые технологии, чтобы облегчить себе жизнь, а не наоборот: не позволяйте им красть ваше время.
‣ Будьте честны перед собой и окружающими, не плодите вокруг себя ложь: рано или поздно вы в ней запутаетесь.
‣ Почаще говорите своим любимым о том, что вы их любите.
‣ Путешествуйте налегке. Не нагружайте себя лишним багажом.
‣ Не стремитесь к мультизадачности. Продуктивность повышается, если занимаешься только одним каким-то делом в одну единицу времени.
‣ Не откладывайте уборку на потом. Убирайте за собой (посуду, рабочее место и др.) сразу же, так легче.
‣ Улыбайтесь чаще, даже незнакомцам на улице.
‣ Не душите в себе природное любопытство. Будьте открыты для новых мыслей и идей.
‣ Если вам хочется пить — попейте воды.
‣ Не ешьте от скуки. Ешьте только тогда, когда действительно голодны.
‣ Добавьте в каждый свой день немного физической активности. Долгая прогулка пешком или получасовые домашние упражнения вполне подойдут, чтобы поддерживать минимальный тонус.
‣ Не изводите себя из-за того, что вы не можете изменить. Концентрируйтесь на том, что вам по силам.
‣ Помните о своих жизненных приоритетах и всегда действуйте соответственно.
‣ Стремитесь к исполнению своих желаний. Не тратьте жизнь на воплощение чьей-то чужой мечты.
‣ Как бы ни было плохо (или хорошо) в данный момент — всё меняется. Примите этот простой факт как данность.
‣ Не бойтесь ошибиться. Учитесь на своих ошибках, посмейтесь над ними и двигайтесь дальше.
‣ Сделайте, постройте, создайте что-то, чем вы сможете по-настоящему гордиться перед собой. Не забывайте и о маленьких победах: отмечайте их, смакуйте.
‣ Даже если вам кажется, что вы на 100% правы в чём-то, всегда оставляйте место для мысли, что это может быть не так для кого-то.
‣ Не переживайте слишком сильно из-за чужих мнений о вас. Не стоит.
‣ Волшебные слова «спасибо» и «извините, был неправ» актуальны во все времена. Пользуйтесь ими, без фанатизма, конечно.
‣ Растите над собой, но не спешите вырастать и не забывайте своё детство и юность