Май 15

ТАНИТ о чистой воде,вегетарианстве, сыроедении, пранопитании

NPjy--f77_c

— Мы есть то, что мы едим. Наше сознание очень сильно с этим связано. То, что мы едим – определяет, как мы реагируем, что мы излучаем. Поэтому я не только рекомендую, я настаиваю. И не только на вегетарианское: нужно дать себе возможность перевести свой организм на чистую воду, а это значит – изменить свое сознание. Чистая вода – это сыроедение, это та структурированная вода, которую вы получаете из фруктов, и это естественная форма питания для человека. Тогда наши вибрации не загрязняются, тогда нет мусора. Живая еда – это сырая еда. Для меня, еда – это медитация, наслаждение, и исследование.

К сыроедению я пришла не сразу. Это естественный результат практики, это естественный результат изменения качества сознания, возвращение к изначальному сознанию, это естественный результат глубоких инсайтов и медитаций. И это с необходимостью начинает вас питать, то есть питать ваше сознание.

Конечно, живя в городе, бывает сложно найти живую, и тем более чистую пищу: даже в живой пище может быть множество пестицидов. Но организму гораздо легче справиться с пестицидами, чем с энергиями, которые получают люди от мяса, т.к. в случае с мясной пищей – эмоциональное тело взаимодействует с теми эманациями, которые мы получаем, съедая убитое животное. На то, чтобы прожить эти эманации, требуются годы. Мы не можем ничего «переработать» – мы проживаем: когда мы съедаем животное, мы проживаем его жизнь, мы проживаем его смерть. Мы принимаем его карму. Читать далее

Май 15

Вечерняя йога: практика перед сном

Предлагаем Вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

 

MubyFPCQk3Q

 

Мягкие вытяжения в наклоне.

Зачем: разгрузить уставший позвоночник, снять напряжение с шейного отдела и мягко размять таз.
Поставьте стопы на ширине таза, с выдохом подкрутите таз назад и вверх, расслабьте спину и опуститесь в глубокий наклон. Поставьте ладони на расстоянии 40-50 см впереди от стоп. Если руки не касаются пола, можно поставить ладони на кирпичи. Перенесите вес тела вперед, расслабьте шею и плечи. С каждым выдохом попеременно сгибайте то одну, то другую ногу в колене, направляя при этом таз в противоположную сторону от согнутой ноги. Сделайте 8-10 вытяжений, затем сложите пальцы рук на затылке, разведите локти в стороны и зафиксируйте наклон на 30-60 секунд. Дышите ровно и спокойно. Почувствуйте, как вытягивается шея, направляйте плечи и лопатки вверх и отдавайте больше веса в носки стоп. Читать далее

Май 15

Зачем нам тело, или Кто же мы все-таки есть?

qnMJm0-fR44

Мы пришли на Землю, чтобы одухотворить высшими вибрациями самые низкие, самые тяжелые пласты Материи.

Свет Истины


Мы – многомерны. Мы – многоплановы. А это значит, что мы как сознание существуем не на одном физическом, а еще и на многих тонких, более высоких — и самых высших планах. На самом высшем и недостижимом для человеческого ума уровне сознания, на уровне Абсолюта, наше Я есть Богом.

Но на Земле наше сознание-дух, запертое в клетку из материи физического тела, настолько плотно отделено им от тонких уровней более высоких планов, что человек считает себя только вот этим телом. В лучшем случае – телом, наделенным духом.

«Вы не тело, имеющее дух. Вы – дух, имеющий тело. Поменяйте местами эти две константы, и у вас все станет на свои места», — обучал своих учеников  Нисаргаддата Махарадж, сознание которого всегда покоилось в высочайшей мудрости Источника.   Читать далее