1. Прекратите проводить время не с теми людьми.
Жизнь слишком коротка, чтобы проводить её с людьми, выжимающими из вас все соки.Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о вашем комфорте.Вам не придётся бороться за место рядом с ним.Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно нивелирует вашу ценность. И помните: настоящие друзья — это не те, кто поддерживает вас тогда,когда вы и так на коне; а те — кто остаётся рядом, когда дела ваши плохи.

2. Прекратите убегать от своих проблем.
Встречайте их лицом к лицу. Нет.. это не будет легко.В мире нет существа, способного идеально держать удар.От на не требуется моментально решить все проблемы. Мы просто иначе устроены.Норма для нас — огорчаться, грустить, испытывать боль, спотыкаться и падать…В этом и есть смысл жизни — сталкиваться с проблемами, учиться, адаптироваться и в конце концов, решать их…Именно это и делает нас людьми.

3. Прекратите врать самим себе.
вы можете делать это с кем угодно, но только не с собой.Наша жизнь может улучшиться лишь тогда, когда мы позволяем себе рисковать; и первый, самый не лёгкий риск для нас — это быть честными с самими собой.

4. Прекратите отодвигать свои потребности на задний план.
страшнее всего потерять себя, вкладывая свою любовь к кому-то другому и забывая о своей собственной значимости. Нет.. не оставляйте других. Но помогите же и себе! Если существует подходящий момент, чтобы услышать себя, и сделать то, что для вас действительно важно, то этот момент настал.

5. Прекратите быть кем-то другим.
Одна из самых сложных задач в жизни — это оставаться самим собой в мире, который пытается вас сделать похожим на всех остальных. Кто-то всегда будет красивее, кто-то всегда будет умнее, а кто-то всегда будет моложе, но они никогда не будут вами. Не пытайтесь изменить себя на радость людям. Будьте собой, и те, кто вам действительно нужен,полюбят вас таким, как есть.

6. Прекратите держаться за прошлое.вы не сможете начать новую главу своей жизни, пока будете перечитывать предыдущую.

7. Прекратите бояться ошибок. делать что-то и ошибаться — как минимум в десять раз эффективнее, чем ничего не делать. Каждый успех несет следы былых неудач. В конечном итоге, вы гораздо больше будете жалеть о том. чего вы НЕ сделали, а не о том, что сделали.

8. Прекратите ругать себя за прошлые ошибки.
Мы можем любить не того человека и оплакивать свои ошибки, но даже если всё идёт не так, одно можно сказать точно: ошибки помогают нам находить правильных людей и правильные вещи. Мы все заблуждаемся, боремся и даже оплакиваем ошибки прошлого. Но вы — не ваши ошибки. Вы — не ваша борьба. Вы — здесь и сейчас — имеете возможность выстроить свой день и своё будущее. Что бы не случилось в вашей жизни — это готовит вас к ещё одному шагу в будущее.

9. Прекратите пытаться купить счастье.
Многое из того, что мы хотим, стоит дорого. Но правда заключается в том, что вещи, которые делают нас счастливыми — любовь, смех и работа над своими чувствами — совершенно безоплатны…

10. Прекратите искать кого-то, чтобы стать счастливым.
Если вы не довольны собой, своей личностью, то и долгосрочные отношения с кем-то не сделают вас счастливее. Вам нужно создать стабильность в своей жизни, прежде чем делиться ею с кем-то ещё.

11. Прекратите бездельничать.
Не раздумывайте слишком долго. Иначе вы создадите проблемы даже там, где их не было. Оценивайте ситуацию — и предпринимайте решительные действия. Вы не сможете изменить то, чему отказываетесь сопротивляться. Любой прогресс сопряжён с риском. И здесь важна очерёдность. Вы не сможете читать, не узнав грамоты.

12. Прекратите думать, что вы не готовы. Никто и никогда не чувствует себя готовым к чему бы то ни было на 100%. Большинство серьёзных возможностей заставляют нас выйти за пределы нашей зоны комфорта, а значит, мы действительно будем испытывать неудобства.

13. Прекратите втягиваться в отношения по неправильным причинам. Отношения нужно строить с умом. Лучше быть одному, чем в плохой компании. Не нужно спешить с выбором. Если что-то должно произойти, оно случится — в нужное время, с нужным человеком, и на самых лучших основаниях. Погружайтесь в любовь, когда вы будете готовы, а не тогда, когда почувствуете себя одиноким.
14.Прекратите отказываться от новых отношений только потому, что старые не сложились.
У всех, кого бы вы не встретили, есть свои цели. Кто-то будет проверять вас, кто-то — использовать, а некоторые будут учить вас. Но важнее всего, что некоторые из них, выявят в вас самое лучшее.
15. Прекратите конкурировать со всеми.
Не переживайте, что другие в чём-то успешнее вас. Сконцентрируйтесь на достижении собственных ежедневных рекордов. стремитесь к успеху в борьбе между ВАМИ и САМИМ СОБОЙ.

16. Прекратите завидовать.
Зависть — это искусство подсчёта чужих благ вместо своих собственных. Спросите себя: » Что есть у меня из того, что каждый хочет?»

17. Прекратите жаловаться и жалеть себя.
Жизнь бросает игральные кости для того, чтобы переместить вас в каком то важном направлении. Вы можете не видеть или не понимать всего происходящего, и это может быть болезненно. Но оглянитесь на те плохие расклады, что выпадали вам в прошлом. Вы увидите, что зачастую, они приводили вас к успеху, важному человеку, состоянию души или ситуации. Улыбнитесь же! Пусть все знают, что сегодня вы намного сильнее, чем были вчера.

18. Прекратите растравлять обиды.
Проживайте жизнь без ненависти в сердце. В противном случае, вы навредите себе больше, чем людям, которых ненавидите. Прощение не означает:»Меня устраивает всё, что вы со мной сделали». Оно говорит: » Я не позволю тому, что вы со мной сделали, разрушить моё счастье навсегда». Прощение — это предложение отпустить, обрести покой и освободить себя. И, помните, что прощать нужно не только других людей, но и самих себе. И если это необходимо, простите самим себе и двигайтесь дальше, чтобы попытаться в следующий раз справиться лучше.

19. Прекратите позволять другим низводить вас до их уровня.
Не нужно снижать планку, чтобы соответствовать тем, кто отказывается её повышать.

20. Прекратите тратить время на объяснения.
Ваши друзья в них не нуждаются, а враги не поверят вам в любом случае. ПРОСТО ВСЕГДА ПОСТУПАЙТЕ ТАК, КАК СЧИТАЕТЕ ПРАВИЛЬНЫМ.

21.Прекратите бегать по кругу.
Самое время сделать глубокий вдох приходит именно тогда, когда у вас на это нет времени. Пока вы продолжаете делать то. что делаете, вы будете получать то. что получаете. Иногда нужно дистанцироваться, чтобы все увидеть в истинном свете.

22. Прекратите пренебрегать мелочами.
Наслаждайтесь пустяками, поскольку в один прекрасный день вы можете оглянуться назад и обнаружить, что это были великие вещи. Лучшая часть вашей жизни состоит из незначительных безымянных моментов, потраченных на то, чтобы подарить улыбку человеку, который для вас действительно важен.

23. Прекратите попытки делать всё идеально.
Реальный мир вознаграждает не перфекционистов, а именно тех, кто стремится к достижению своей цели.

24. Прекратите идти по пути наименьшего сопротивления.
Жизнь не так проста, в особенности если вы планируете достичь чего-то стоящего. Не выбирайте лёгкий путь. Сделайте что-нибудь экстраординарное.

25. Прекратите делать вид, что всё в порядке, если это не так.
Ничего страшного, если вы расслабитесь на некоторое время. Вы не должны всё время быть сильным, и нет необходимости всё время доказывать, что всё идёт хорошо. Не нужно переживать из-за того, что подумают другие — поплачьте, если это вам нужно: слёзы — целительны. Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее сможете улыбаться.

26. Прекратите винить других в своих проблемах.
Достижение вашей мечты напрямую зависит от того, на сколько вы берёте ответственность за свою жизнь. Когда вы обвиняете других в том, что с вами происходит, вы отказываетесь от ответственности и даёте другим власть над этой стороной вашей жизни.

27. Прекратите пытаться быть всем для всех.
Это не возможно. Вы просто сожжёте себя. Но если вы подарите радость одному человеку, это может изменить мир. Возможно не весь мир, но его мир — точно. Поэтому сфокусируйтесь.

28. Прекратите слишком много волноваться.
Волнение не избавляет нас от завтрашних трудностей, оно лишь избавит нас от сегодняшней радости. Один лишь способ проверить — стоит ли что-то обдумывания — это задать себе вопрос: «будет ли это важно через год? через три года? пять лет?» Если нет, то не стоит и волноваться…

29. Прекратите фокусироваться на вещах, которых вы не желаете. Сосредоточьтесь на том, чего вы действительно хотите. Позитивное мышление — один из ключевых моментов каждого великого успеха. Если вы каждое утро просыпаетесь с мыслью, что в вашей жизни происходит что-то прекрасное, то рано или поздно, заметите, что вы были правы.

30. Прекратите быть неблагодарным.
Независимо от того, насколько хороши или плохи ваши дела, просыпаясь, каждый день Благодарите за свою Жизнь.
Кто-то, где-то, отчаянно борется за свою… Вместо мыслей о своих лишениях попробуйте думать о том, что у вас есть, и чего другие лишены….

Это вам не нужно! Живите счастливо! А если согласны, то сохраняйте себе нажимайте «мне нравится».