Ноя 10

Почему мы едим

Джерико Санфайр. “Почему мы едим“

images
C точки зрения фрукторианства, как вы думаете, почему людям необходимо питаться?

А вы уверены, что мне известно? Я думаю это просто нечто, что с самого начала времен было в практике… Какими бы ни были причины и ситуации, теперь я могу рассказать, почему люди едят… На самом деле, это всего лишь, как бы шокирующе это ни звучало, это всего лишь развлечение и просто желание есть. Всего-то навсего. Я мог бы назвать преуспевших в этом, я могу обвинять пищевую индустрию, обвинять тех или этих – вот что хочется сделать. В конце концов из нас сделали потребителей.

Сделать выбор и предпринять нужное действие, всё зависит только от нас – последовать собственной интуиции и разорвать цикл зависимости и эмоциональной привязанности. Существует разные виды эмоциональной зависимости, когда еда – становится источником комфорта. Можно взглянуть на истории людей, страдающих ожирением в крайней стадии, если проследить то можно обнаружить определённую травму, которая спровоцировала зависимость.
Чтобы ответить на вопрос, почему мы едим, я упомяну еще один элемент. Пищевая индустрия также играет здесь свою роль: разные ингредиенты, экономический фактор. Вы понимаете, все меняется, когда в игру вступают деньги. Создаются такие условия, что бы вы возвращались снова и снова. Чтобы больше привлечь при готовке пищи используют сахар и соль почти во всём, хотя не всегда в этом есть необходимость и все эти вещи влекущие одно за другим порождают своего рода цикл зависимости.

Что касается выбора, как вы думаете, у людей действительно есть выбор, когда есть и что есть?

Если честно, я не знаю.. Выбора как такового нет, по крайней мере сознательного. Когда я говорю — нам выбирать, то я имею в виду – принять решение быть воином или нет. Готовы ли вы пройти все мучения и испытания, чтобы разорвать порочный цикл? Это похоже на то, как наркоман, сидящий на кокаине, пытается преодолеть зависимость. Я всегда говорю, что зависимому трудно вырваться из этого цикла, пока он внутри него. Необходим толчок извне, необходимо приложить определённые усилия. Не все готовы пройти через малоприятные последствия отказа от зависимости, особенно если они страдали какой-либо зависимостью – алкоголь, наркотики, они то знают какой это нелегкий процесс. Я думаю, что…стоит только взглянуть на кухню – холодильник со всеми ящичками, мешочки для специй. Кухня напоминает лабораторию, где все ингредиенты смешиваются, чтобы получить вкус. Так происходит во всем мире. И множество продуктов, которые мы едим превратились в предметы искусства – искусство заставить нас покупать больше, удовлетворяя наши вкусовые пристрастия и это превратилось в форму жадности, если присмотреться внимательнее. Нет. На самом деле выбора у нас нет. Источники, из которых мы получаем еду, большей частью пищевая промышленность, затрудняют возможность выбора, сознательного выбора.

Пищевая индустрия — это маркетинг, он воздействует на детей, они используют всевозможные красители — синий кетчуп, голубая, зеленая содовая вода, самые разные виды кетчупов и содовых напитков. Взять например чипсы – существуют сотни различных вкусов для одного и того же чипса. То же самое с соей. Один продукт, соя или тофу (соевый творог)- один продукт, но есть соевое мороженое, соевый сыр, курица бекон говядина под соевым соусом, любой вкус, который только можно получить. То же самое с процессом готовки. Только вы получаете самые различные вкусы. Я не знаю, является ли эта пища более здоровой, потому что готовка есть готовка, и процесс разрушителен, неважно чем будет приправлено блюдо. Я и правда не верю в то, что у нас есть выбор и одна из причин, по которой я говорю это – люди, страдающие ожирением. Я всегда возвращаюсь к этой проблеме, тут мы обречены на поражение и в итоге получаем болезнь – ожирение, если бы выбор был, люди бы определились намного раньше.

Или вы действительно думаете, что люди сознательно позволили бы себе страдать от ожирения, весить 135 — 180 килограммов.

Как это происходит, как они доходят до такого?

Потому что… в действительности многие научные исследования подтверждали, что прием всей этой пищи подобен приему наркотиков, существует физическая и эмоциональная зависимость, некая манипуляция нашим сознанием, которая заставляет нас думать что все в порядке, что нам надо ещё и ещё, поэтому я говорю об отсутствии выбора – его фактически нет…

То есть, это похоже на зависимость?

Очень похоже, я думаю очень похоже на зависимость, на эмоциональную привязанность. Все начинается с самого рождения, когда мы покидаем чрево матери- наша мать ела варёную пищу, и мы получали варёную пищу, ту же самую, что она ела. В этом смысле мы зависимы с самого детства. Всё на самом деле настолько глубоко. Настолько глубоко. На мой взгляд, у нас совершенно нет выбора.

А что вы можете сказать о питательных веществах – многие утверждают, что мы едим, чтобы получать питательные вещества?

Если бы все дело было в питательных веществах, тогда опять же тучные люди, были бы самыми здоровыми на планете. Они бы чувствовали себя прекрасно, могли бы лазить по крышам, они были бы если можно так сказать «чересчур здоровыми». Это были бы супер-люди. Но это не так. Они страдают от болезней и недомоганий, от психических расстройств – многие из них, причина заключается в определённой травме и в еде, потребляемом в огромном количестве, которая оказывает разрушительное воздействие. Может быть за один прием пищи это немного, но если брать широкий временной интервал, то набирается. Нас не учат осознанно относиться к тому, чем мы питаем свое тело, мне человеку, питающемуся праной, очевидна причинно-следственная связь, нас не учат обращать внимание на сигналы тела, и причинно-следственная связь вступает в действие. Нас учат, что достаточно пойти к врачу и принять таблетки и они помогут – поэтому можно продолжать есть все те продукты, которые и являются первопричиной недомогания, поэтому, пока мы принимаем эти таблетки наше тело словно находится меж двух огней, если бы мы действительно ели, чтобы получать питательные вещества, тогда люди, страдающие ожирением, к примеру, были бы супер-людьми. Абсолютными супер-людьми, самыми здоровыми на Земле, но на самом деле все наоборот.

Вы скажете, что еда не нужна?

Да нет… Просто когда я был ребёнком, нас учили, что нужно пить молоко, есть мясо, чтобы быть здоровым и сильным… были постеры и пропаганда, пиар всего этого, якобы нужно питаться определённое количество раз в день, чтобы быть сильным и здоровым, чтобы быть в форме. У нас были эти фотографии мускулистых мужчин. Мы ассоциировали это с употреблением мяса… даже сегодня в рекламе гамбургеров мы видим мужчину который их ест, если ты не ешь мясо, если тебе оно не нужно, то ты не настоящий мужчина. Нас учили всем этим вещам, и я могу сказать что мы ведем борьбу, которую проигрываем, употребления такую пищу в течение многих лет. Посмотрите на состояние людей, общества: больницы, фармацевтические компании делают бизнес на наших болезнях и недомоганиях. Чтобы делать бизнес, им нужно чтобы мы болели. Можете себе представить? Это подобно тому как мы отдаем машину в ремонт — у каждого из нас найдутся подобные истории – они починят то, что нужно, но что-то оставят не доделав, чтобы вы снова вернулись в автосервис Это похоже на нас, наше общество и на то, как мы питаемся – вы едите, заболеваете, обращаетесь к врачам, фармацевтическим компаниям, принимаете таблетки, чтобы вылечиться или замаскировать симптомы, и вы чувствуете, что всё в порядке и снова можете есть, опять попадаете в порочный цикл, и тело вам говорит – все, я устало, мне тяжело… и какой-то орган заболевает, печень или почки, и их приходится лечить. И мы называем это старением, процессом старения, который кажется совершенно естественным…

Мы стареем, ходим с палочкой, у нас отказывают органы и мы наконец умираем и это наша жизнь, вот с чем мирится наше общество на сегодняшний день.

Итак, если еда не для получения питательных веществ, тогда зачем мы едим? Читать далее

Сен 10

МИКРОФАУНА. ЧТО ЗАСТАВЛЯЕТ НАС ЖЕЛАТЬ ТОРТИК?

SQlP8VIh7u0МИКРОФАУНА. ЧТО ЗАСТАВЛЯЕТ НАС ЖЕЛАТЬ ТОРТИК?»МИКРОФЛОРА» или «МИКРОФАУНА»?
Друг, Ты сейчас сам ответишь на этот вопрос.
(лат. flora) — совокупность видов растений. | (лат. fauna) — совокупность видов животных.
Бактерии относятся к классу животных и к растениям не имеют никакого отношения. Грибы, грибки, плесень — не имеют прямого отношения ни к животным, ни к растениям. Они имеют признаки и тех и тех. Так как они тут будут рассматриваться в общей группе микрофауны, то я на время отнес их к животным.

Наш организм является домом для многих микроорганизмов. И местом постоянного проживания бактерий, которые и создают нашу микрофауну, является — кишечник.
Естественная микрофауна кишечника состоит из уймы бактерий, основные из которых (в здоровом кишенике) — кишечная палочка, бифидобактерии и лактобактерии. Также есть и энтерококи. Бактерии выделяют для нас различные органические кислоты, белки, аминокислоты, никотиновую, фолиевую кислоту, витамины В1, В2, К, В12. И еще многое другое. Мы с радостью поглощаем все вещества, которые были выше перечисленны. А в замен даем микрофауне благоприятные условия и и нужную ей клетчатку. Но проблема в том, что обеспечивают себя клетчаткой в нужном количестве не все.
Хорошая микрофауна сейчас редкость, можно говорить о норме, как о нижнем пороге качества здоровья. А на самом деле оно может быть гораздо выше! Поэтому, формирование здоровой микрофауны — залог успеха в улучшении здоровья, перехода на новый тип питания, и вообще в новую жизнь!)

МИКРОФАУНА И ТЯГА К ПИЩЕ
Тяга к определенным продуктам определяется нашей микрофлорой. Тяга к сладкому — если много бродильной микрофауны, к белкам — гнилостной. А наша — симбиотная микрофауна, любит зелень и овощи. А от белков ей не очень хорошо. Особенно если белков больше, чем 0.5-1 г на 1 кг массы тела в день.

Организм со сформированной на определенной пище микрофауной, даже после смены питания, все равно будет жаждать привычной еды. Даже не сам организм, а микрофауна, живущая в нем. Как народ в стране, будет не принимать перемен резких, жаждать вернуться в старое и известное. И часто, что не очень хорошо, на начальных этапах многие предпочитают фрукты,орехи, семечки и сухофрукты. Микрофауна жаждет белков и сахаров.
Оставляя рацион с преобладанием фруктов и орехов, организм не выстраивает правильную микрофлору, он продолжает подкармливать старую. Гнить либо бродить. Отсюда кризы, слабость, головные боли, желтоватая кожа, газы, вздутие, проблемы с зубами, запоры или проносы.
Такие люди теряют настрой и решают, что видовое питание не для них.

Несмотря на то, что видовая пища — фрукты и листовая зелень, на фруктах здоровую микрофану создать очень тяжело. Из патогенной микрофауны — микрофауну здоровую можно воспитать только с помощью овощей, корнеплодов, ну и конечно же зелени.

Нужно заботится о своей микрофауне, о своем микронароде) И тогда, Друг, Твое здоровье пойдет вверх!

ГРИБЫ, ГРИБКИ, ПЛЕСЕНЬ
Грибы, как Мы уже выяснили, это отдельное царство живой природы, сочетающие в себе признаки, как животных, так и растений. Они не способны к фотосинтезу и питаются энергией химических соединений, накапливают гликоген, а не крахмал. Но это столь не важно)
Размножаются грибы спорами. Споры очень выносливы к различным физическим и химическим факторам. В этой супер-форме они могут выдерживать невероятную температуру, давление, кислотность или щелочность окружающей среды. Читать далее

Сен 10

НЕ НАГРУЖАЙТЕ СЕБЯ МУСОРОМ

imagesНЕ НАГРУЖАЙТЕ СЕБЯ МУСОРОМ

Избегайте ситуаций, при которых вы бессмысленно нагружаете себя мусором. У вас его и так слишком много, вам нужно избавиться от него. А вы продолжаете собирать его, как нечто драгоценное.

Меньше говорите, выслушивайте только самое главное, будьте лаконичны, когда говорите и слушаете. Если вы будете меньше говорить, если вы будете меньше слушать, то понемногу вы увидите чистоту, в вас начнет возникать ощущение чистоты, как будто вы приняли ванну. Это становится необходимой почвой для возникновения медитации. Прекратите читать всякую чепуху.

Оставьте немного места в вашем уме незанятым. Эти моменты свободного сознания являются первыми проблесками медитации, первым проникновением иного мира, первыми вспышками не-ума. И если вы сумеете это сделать, то следующим шагом должен быть выбор пищи, которая не способствует агрессии и насилию, которая не является ядовитой.

Избегайте всего того, что отравлено на физическом уровне, избегайте всего, что отравлено на ментальном уровне. А на ментальном уровне обстоятельства еще более запутаны. Если вы думаете, что вы индус, то вы отравлены, если вы думаете, что магометанин, то вы отравлены. Если вы думаете, что вы христианин, джайнист, буддист, то вы отравлены. И вас отравляли постепенно, настолько постепенно, что вы приспособились к этому. Вы пристрастились к этому. Вас кормили с ложечки с вашего первого дня, вы впитали это с молоком матери, вас отравили. Все виды традиций являются ядом. Думать о себе как об индусе — значит думать о себе, противопоставляя себя человечеству. Думать о себе как о немце, китайце — значит думать о себе, противопоставляя себя человечеству, думать на языке вражды, а не дружбы.

Думайте о себе только как о человеческом существе. Если у вас есть интеллект, думайте о себе просто как об обычном человеческом существе. А когда ваш интеллект вырастет еще немного, отбросьте даже прилагательное «человеческий». Вы будете думать о себе только как о сущности. А понятие сущности включает все: и деревья, и горы, и реки, и звезды, и птиц, и животных.

Становитесь больше, становитесь огромными. Почему вы живете в тоннелях? Почему вы ползете в маленькие темные норы? Но вы думаете, что живете в великих идеологических системах. Вы не живете в великих идеологических системах, потому что не существует великих идеологических систем. Не бывает идей достаточно больших, чтобы вместить человеческое существо, бытие не может содержаться в какой-либо концепции. Все концепции калечат и парализуют.

Не будьте католиком или коммунистом, просто будьте человеческим существом, а те понятия — просто яды, просто предрассудки. Они вошли в вашу кровь. Они вошли в ваши кости, в самый костный мозг. Вам нужно быть очень бдительным, чтобы избавиться от отравления.

Но ваше тело не так отравлено, как ваш ум. Тело является простым явлением, очистить его легко. Если вы ели не вегетарианскую пищу, то это можно прекратить, и это не сложно. И если вы прекратите есть мясо, то уже через три месяца ваше тело полностью очистится от всех ядов, вызванных не вегетарианской едой. Это просто. Физиология — это не очень сложно. Но проблемы возникают с психологией. Монах-джайнист не ест никакой ядовитой пищи, никогда не ест ничего не вегетарианского. Но его ум, как никакой другой, загрязнен и отравлен джайнизмом.

Настоящая свобода — это свобода от идеологии. Неужели вы просто жить не можете без идеологии? Является ли идеология необходимой? Почему идеология является настолько необходимой? Она нужна, потому что она помогает вам продолжать оставаться глупым, она нужна потому, что она помогает вам оставаться неумным. Она нужна, потому что снабжает вас готовыми ответами и вам не нужно находить их самому.

По-настоящему умный человек не примкнет ни к одной идеологии, да и для чего? Он не будет нести ношу готовых ответов. Он знает, что он достаточно умен и при возникновении какой угодно ситуации он сможет на нее отреагировать. Зачем нести из прошлого бесполезную ношу? Какой смысл ее нести?..

Если вы прекратите есть ядовитую пищу, то вы будете удивлены: в вас будет высвобожден новый ум. И этот новый ум позволит вам не напичкивать себя всякой чепухой. Читать далее

Авг 20

Опыт одного отца

Опыт одного отца
K7gX4R6e5cQ
Я отец трех дочерей))). Две из них ходят в школу, я их можно сказать насильно заставил перейти на веганство. Теперь они в основном едят фрукты, овощи.

Я давил на них и что вам хочу сказать – не жалею вообще. У детей (почти уже год) пропали болезни, сопли, боли живота. До этого постоянно слушал что после столовой в школе болел живот обеих. Я постоянно им объясняю, говорю про сыроедение, про здоровье про то как я выглядел до сыроедения и теперь. Как я с ними поводился до сыроедения и теперь.

Сколько времени я им уделяю теперь и сколько до – они разницу видят 11, 9 лет и теперь еще 1 месяц малышке. И да мы сектанты, похрен мне другие люди. Почему я осознав что ел гавно должен кормить фиг знает чем своих детей??? Ради чего? Какой они выбор сделают? Про что вы говорите – задание Родителей в природе – ОБЕРЕГАТЬ свое потомство от болезней и смерти. Мы говорим про маленьких детей, а не 16 и более.

Благодаря этой системе и жрачке той химии что я ел 33 года, я испортил кучу зубов, накормил себя от 55 кг до 90, почти убил свои почки, мигрени и головные боли это был стандарт, страх и злость постоянные ссоры в семье и я должен позволять моим детям плясать под эту дудку? НИФИГА!!!

Как в песне – не стоит прогибаться под изменчивый мир – пусть лучше он прогнётся под нас.

Дети первые в школе, успевают на музыку, спорт школу, энергичные, веселые, умные, кожа чистая, ароматная (но был переходной период и чистки тоже были у них).

Не прогибайтесь под систему – она делает из нас клиентов аптек, врачей и магазинов!!! Постоянно говорите с детьми, объясняйте и плевать на всех – да хоть убеждайте их что они новые ЛЮДИ – даже этот вариант буде лучше чем позволять есть то что не годно для этого!  Читать далее

Июл 21

Сыроедение.Физиология пищеварения. Видео

Евгений Ерёмин. Сыроедение.Физиология пищеварения

Июл 15

Почему именно сыроедение и опыт перехода. Видео

Арсен Маркарян о сыроедении (ну очень интересно); Почему именно сыроедение и личный опыт перехода

Июл 01

Интервью с Целителем. Москва 2015

IMGP8728

Беседа на темы осознанность, живое питание, сыроедение, трансформация,
многомерность, планы Души, целительство, религия, традиции, новые технологии, деньги.
Шауль — просветленный мастер, целитель. обладает многомерным видением, веган, сыроед и просто  замечательный человек. Свою работу называет «Комплексная многомерная мануальная терапия».
Сразу отмечу,  что Шауль сейчас находится в Москве и кому-то очень здорово повезет встретиться с Мастером, который может помочь вам полностью  восстановить здоровье и изменить свою жизнь. Читать далее

Июн 25

Универсальная методика безлекарственного исцеления факторами природы по М.В.Оганян

mff2X_kn2FQ
Универсальная методика безлекарственного исцеления факторами природы по М.В.Оганян
(условное голодание, соковая диета, соковое питание, диета на питательных коктейлях)

Что купить в аптеке:
1. Сульфат магния — белая горькая соль (для тех у кого любые проблемы с желудком, сульфат магния заменяется касторовым маслом).
2. Травы: мята, душица, мелиса, подорожник, мать и мачеха, чабрец, тысячелистник, ромашка, репешок, спорыш, полевой хвощ, шалфей,крапива, пустырник, цветы календулы, корень валерьяны — каждой по 50 грамм и смешать их все в одном пакете.
3. Кружка Эсмарха и газоотводная трубка индивидуально для каждого.

При гастрите пить только отвар мяты с медом без лимона, на 8й день условного голодания постепенно и осторожно вводить остальные травы и цитрусовые соки, можно включить картофельный в смеси с морковным, свёкольным или яблочным. Картофель выбирать не старый и не проросший, без глаков и зеленых областей, лучше светло-коричневый или красный, российский.
При тошноте и рвоте промыть желудок. Выпить 3-4 больших стакана воды, добавляя в каждый стакан 0,5 ч л соды. Нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту.

При аллергии на все травы, лимон и мед пить отвар шиповника без меда и лимона, постепенно вводя остальные травы, лимон и мед. При аллергии и на шиповник пить только воду три дня, затем отвар шиповника, постепенно вводя все остальное.

Что купить в магазине:
1. Ящик: грейпфрутов, апельсинов для соков, коробку лимонов и 6л меда для отваров.
2. Морская соль и пищевая сода по 1 упаковке.
3. Воронку для удобного заполнения водой кружки Эсмарха.

Что сделать перед очистительными клизмами:
1. Сменить график сна! Просыпаться в 6 утра, засыпать в 21. Перед сном ТВ не смотреть, выйти погулять на час.
2. Вечером ориентировочно часов в 18-19:00 полностью растворить в стакане теплой воды (38 градусов) 50г сульфата магния с соком лимона и выпить (касторовое масло пополам с лимонным соком для тех у кого гастрит или язва — взрослым — 3 ст. ложки, детям — 1 ст. ложку, а у кого еще и острый панкреатит, то заварить траву сенны — 2 ст л/300 мл).
3. Взять грелку предварительно наполнив горячей водой. Лечь на правый бок без подушки! и подложить грелку под область печени на 1 час. При гепатите и камнях в желчных протоках без грелки!
4. В течении этого часа пить 3 стакана отвара из трав с медом и соком лимона.
5. По истечении этого часа ходить и до 21:00 (то есть до сна) выпить еще 3 стакана отвара.
6. Когда захочется в туалет, тогда и идти (сульфат магния должен подействовать, как слабительное).
7. Для сильно зашлакованных и больших людей процедуру выполнять каждый вечер в течении 3 дней и сульфата магния нужно не 50, а 60-75грамм.

Также всем рекомендуется гидроколонотерапия в начале первого условного голодания до пяти сеансов по 40 мин.

Слабительное (сульфат магния, касторовое масло или трава сенны) пить 1 день (а для больших людей — три дня) в начале и 1 раз через неделю.

Очистительные клизмы.
Начинается на следующий день (или на 4 день для больших людей):
1. В 5-6-7 часов утра (как встанешь, но желательно в это время) в 2 литра теплой воды температурой 38 градусов добавляется 2 чайные ложки поваренной морской соли и 1 чайная ложка пищевой соды. Все это размешивается до растворения и наливается в кружку Эсмарха.
2. Встать в ванной в коленно-локтевую позу. Наконечник смазать растительным маслом или вазелином и ввести в прямую кишку приподняв таз.
3. После того, как 2 литра вошли, вынуть наконечник и сходить в туалет. Так нужно с утра сделать 3 клизмы подряд. Ходить и трясти в кишечнике 2 литра этой жидкости не нужно. Ввели и в туалет. Всего получится 3 раза по 2 литра жидкости, итого 6 литров жидкости.
4. Принять горячий душ 15-40 минут.
5. Полный курс утреннего промывания кишечника 21 день!

Первые две недели промывание кишечника нужно делать ежедневно.
Следующие 2 недели — через день.
Следующие 2 недели — один раз в неделю.

Читать далее

Май 07

Искоренение ведущих причин смерти. Видео

Это видео — мощнейший удар по закоренелым и ошибочным взглядам на привычное «сбалансированное» питание, рекомендующее употреблять мясо, молоко и другие животные «продукты».
Доктор медицины с мировым именем Майкл Грегер в этой ценнейшей лекции рассказывает и показывает результаты крупнейших многолетних опытов в сфере питания.
Пройдя по списку из 15 самых главных причин смертности в мире (и в 1ю очередь в США), доктор показывает совершенно определённую связь между смертельными заболеваниями и употреблением «пищи» животного происхождения.
Рассказывает, почему диетологи не раскрывают всей правдивой информации о смертельном риске употребления мяса, молока, рыбы и яиц.
Показано на множестве экспериментов, какие ошеломительные результаты даёт переход на исключительно растительное питание.

Для любого разумного человека, заботящегося о своём здоровье и будущем эта лекция — как серьёзная опора в деле перехода на растительное питание.

Май 07

Рацион определяет возможности. Еда против инвалидности. Видео

Очередная ежегодная презентация Майкла Грегера, врача, автора книг, великолепного оратора, который изучает опыт мировой диетологии, чтобы донести до людей научные факты о правильном питании, подтвержденные исследованиями.
На этот раз он говорит о том, как избежать болезни Альцгеймера, сахарного диабета и его последствий, дегенерадии межпозвоночных дисков, инсульта и инфаркта при помощи здорового питания.
Русский перевод Евгении Гориной.
Текст читает: Сергей Горин.
Студия АзъЕсмь http://vk.com/a3esm 2015г