1. Перед тем, как начать медитацию, произнесите молитву.
Мысленно:

«Всевышний,
Мой духовный учитель, все духовные учителя,
Святые мастера, все высокие Существа Света,
Архангелы, Святые ангелы,
Моя Душа, Мое Божественное Я,
Благодарим вас за ваши великие благословения!
За озарение, Божественное единение,
Божественную помощь и защиту!
Благодарим за благословение нас изобилием,
крепким здоровьем и счастьем!
С полной верой благодарю вас!»

2. Расслабьте тело. Прижмите язык к верхнему нёбу. Поднимите кончик языка к нёбу как можно выше. Не концентрируйтесь чрезмерно. Не торопитесь.

Представьте себе линию, проходящую от вершины правого уха до вершины левого уха. Представьте себе также другую линию, проходящую между бровей по направлению к затылку. На пересечении этих двух линий находится шишковидная железа, в области которой расположено семя сознания, или синяя жемчужина. Направьте свое внимание на область верхнего неба над языком. Плавно и медленно переместите внимание по направлению к центру головы. Двигайтесь к точке пересечения воображаемых линий. Не торопясь, найдите место, где вы ощущаете внутренний мир, внутреннюю неподвижность и Божественное блаженство. Не торопитесь. Не используйте волю. Расслабьтесь. Не спешите. Неторопливо ищите, пока не найдете это место. Как только вы найдёте правильное место, вы автоматически ощутите внутреннюю неподвижность, внутренний покой и Божественное блаженство. Не спешите.

Мягко, с осознанностью, не применяя усилий, созерцайте этот внутренний мир, неподвижность и Божественный мир. Продолжайте медитацию.

3. Одновременно визуализируйте золотое пламя в той точке, где вы ощущаете внутренний мир, неподвижность и блаженство. Созерцайте золотое пламя. Одновременно ощущайте внутренний мир, внутреннее блаженство. Ощущайте неподвижность. Поддерживайте состояние неподвижности и осознанности. Созерцайте золотое пламя, ощутите неподвижность внутри себя, ощутите неподвижность, внутренний мир и Божественное блаженство. Читать далее →