на марафоне «Сыроедение от А до Я»
Май 07
Tag Archives: переход на сыроедение
Май 04
«ТОЛСТЫЙ, БОЛЬНОЙ И ПОЧТИ МЁРТВЫЙ»
«ТОЛСТЫЙ, БОЛЬНОЙ И ПОЧТИ МЁРТВЫЙ»
Классный фильм! Рекомендуем к просмотру! (Включите субтитры, справа внизу).
«Толстый, больной и почти мёртвый» — после этого вердикта врачей 40-летний австралийский бизнесмен Джо Кросс, весивший 150 кг, выбросил кучу таблеток, которые принимал 8 лет, купил соковыжималку, сел в машину и отправился куда глаза глядят по дорогам США. Его цель — 60 дней пить только свежевыжатые соки из фруктов, овощей, зелени и посмотреть, сможет ли это вернуть ему здоровье и стройность. Все путешествие снимал на камеру оператор, которого Джо пригласил с собой, чтобы труднее было бросить затею.
Итог — минус 30 кг и невероятное оздоровление организма, из-за которого отпала необходимость принимать таблетки. Оставшиеся 20 кг Джо сбросил уже дома, еще через 2 месяца, добавив к сокам салаты, блюда из круп, бобовых, орехи и семечки.
Фильм шаг за шагом рассказывает историю похудения на соках. Он завоевал множество наград, а Джо стал звездой здорового питания.
Мар 30
Наш организм является домом для микроорганизмов
Наш организм является домом для микроорганизмов.
И местом постоянного проживания бактерий, которые и создают нашу микрофлору, является кишечник. В норме у одного человека их проживает около двух килограммов.
Нормальная микрофлора кишечника состоит из длинного перечня бактерий, основные из которых — кишечная палочка, бифидобактерии, лактобактерии и энтерококки. Продуктами жизнедеятельности бактерий в нашем организме являются различные органические кислоты (молочная, янтарная, уксусная, муравьиная), белки, аминокислоты, никотиновая, фолиевая кислота витамины К, В1, В2, В12. Перечень на этом не заканчивается. Всеми вышеперечисленными продуктами питается организм хозяина. А сами микробы предпочитают в качестве питания растительную клетчатку. Читать далее
Янв 21
Польза от Сыроедного питания слишком большая
Польза от Сыроедного питания слишком большая, и для обычного человека кажется чем-то слишком прекрасным, чтобы быть правдой !
Есть способ узнать истину: попробуй один месяц ! Тогда ты сам выяснишь, где правда !
Выгоды Сыроедного питания:
• Появляется больше умственных способностей, больше творческих способностей и счастья, больше энергии, восстановление сил, прибавление уверенности в себе, самоуважения, состояние свободы от ВСЕХ возможных эмоциональных зависимостей! Тотальная детоксификация и очищение всего организма от ядов.
Мозг, сердечно-сосудистая система, нервная система, дыхательная система, эндокринная система, пищеварительная система и гармония и равновесие всех органов и частей тела вот результат. Ты почувствуешь всего себя здоровым, рассматривая себя целым единым организмом, а не разделённым на некоторые органы, когда одни кажутся лучше, чем другие. Читать далее
Янв 07
Жор. Причины возникновения и борьба с ним
Жор. Причины возникновения и борьба с ним
Жор – это состояние неспособности организма насытиться сырой растительной пищей. Когда хочется съесть больше и больше и практически не важно чего. Есть можно на удивление много и даже переполненный живот не остановит вас. Очень морально и физически тяжелое состояние. Явление распространенное и одно из самых больших трудностей на переходном этапе.
Причины
Причины жора имеют психологические и физические корни. На психологическом плане, отказываясь от огромного количества блюд и лакомств, человек испытывает сильную потерю источников удовольствия. И если этот баланс не уравновесить, ум будет усиленно пытаться вернуть утраченное. Еда — значимый источник приятных ощущений в наше время, и её исключение — серьезное психологическое испытание.
Читать далее
Ноя 27
Трудности при переходе на сыроедение
Трудности при переходе на сыроедение!
Советую всем к прочтению, хороший опыт девушки сыроедки,большой опыт, что не все вместилось, в следующей статье будет продолжение!
Традиционно питающийся человек, в особенности человек, употребляющий спиртное, обожающий мясо или просто большой любитель всевозможных вкусностей, при переходе на сыроедение испытывает ряд трудностей. Чтобы переход был успешен, не возникало страхов и сомнений, желательно все эти трудности знать заранее и, при их наступлении, просто пропустить их через себя, то есть молча перетерпеть. С этими трудностями сталкивались множество сыроедов по всему миру, но те, кому удалось преодолеть их, ни разу не сожалеют о проделанном пути и о трудностях переходного периода вспоминают с улыбкой. Некоторые не испытывают никаких трудностей. Все мы особенные, у всех по-разному происходит переход, но наиболее часто возникающие проблемы переходного периода я хочу привести в своей статье:
Ноя 18
ПЕРЕХОД НА СЫРОЕДЕНИЕ ЧЕРЕЗ ГОЛОДАНИЕ
ПЕРЕХОД НА СЫРОЕДЕНИЕ ЧЕРЕЗ ГОЛОДАНИЕ
Голодание — очень мощный инструмент в умелых руках. Он является, пожалуй, самым эффективным способом перехода на сыроедение. В последствии же этот навык становится ценным оружием для борьбы с многими «напастями» в арсенале сыроеда.
В статье мы рассмотрим влияние предварительного голодания на переход к сырому растительному рациону, вкратце обсудим подготовку к этому мероприятию и выход. Так же поговорим о целесообразности дальнейшего применения голодания.
Зачем же голодать перед переходом?
Если наша цель — сыроедение, то голодание станет отличным инструментом для быстрого перехода на новую систему питания. Обусловлено это не очисткой организма от шлаков, как принято считать, а «перезагрузкой» микрофлоры и «стиранием» старых пищевых пристрастий. Читать далее
Ноя 08
Быть сильными, здоровыми, счастливыми — естественно!
Быть сильными, здоровыми, счастливыми — естественно!
Но в нашем обществе так же естественно деградировать и уничтожать свое тело, дух, сознание!
Медленное самоубийство уже давным давно стало нормой.
Алкоголь, плохая еда, наркотики — это лишь цветочки.
Корень всех проблем и следствий гораздо глубже!
В неосознанной тяге к смерти, к самоуничтожению.
Прививают её с детства, как до этого и нашим родителям, через глобальную пропаганду, устоявшиеся «истины», рекламу, всевозможные «нормы».
Именно поэтому не развиваемся день ото дня, откладываем на «никогда» дела, которые могли бы принести пользу…
Поэтому ты до сих пор не составил список обязательных действий для движения вперед на каждый день, не говоря уже о систематичном выполнении.
Из-за этого приятнее терять время впустую, чем сеять благие семена для приятных всходов.
Ох, как тяжело заставить себя развиваться! Читать далее
Ноя 08
Простое сыроедение. Исцеление от диабета за 30 дней Видео онлайн
Эксклюзивное видео! Премьера фильма «Простое сыроедение. Исцеление от диабета за 30 дней» #Перевод@svobodnie.ludi
Выражаем большую благодарность всем участникам процесса — в работе над адаптацией фильма к русскому/российскому зрителю, это наш первый дублированный перевод :)
Над проектом работало 18 человек
Александра Силакова
Любовь Силакова
Копосов-С. Александр, Владислав Новоселов, Сергей Голишников, Александр Поверго, Арсен Джагаспанян, Ольга Дворникова, Ди (Морозов Дима), Силаков Владимир, Сергей Яцыненко, Мариана Величко, Чудик Чуденька, Силакова Елена, Королёв Сергей, Диптан Андрей, Влад Сорочин, Аня Женина.
Ноя 08
Лёгкая мотивация для Начинающих Сыроедов
По последним исследованиям человеческого ДНК все органы человеческого тела изначально имеют огромный потенциал естественной работы, до 1000 лет. Обычно они работают в четверть своей возможности, сохраняя свою энергию для использования в стрессовых ситуациях. Хотя считается, что в «нормальных» условиях ритм биения сердца (пульс) должен держаться на уровне 70-72 ударов в минуту, но на самом деле это завышенные показатели, надо сказать, что у сыроеда он достигает только 55-60
ударов в минуту. Всем известно, что при исключительных обстоятельствах пульс может
подняться до 200 ударов в минуту и выше. То же самое можно сказать и относительно
дыхания: при нормальном дыхании в легкие поступает около 500 см3 воздуха, но при
специальной тренировке можно вдохнуть до 3700 см3 воздуха.
На сыроедении все органы и системы работают с гораздо меньшей нагрузкой. Читать далее
