Японский врач Хироми Шинья известен как хирург, гастроэнтеролог, талантливый изобретатель, а также как автор системы поддержания и восстановления здоровья, которой сам следует всю свою жизнь. Последний раз Хироми болел, когда ему было 19 лет. Сейчас ему уже за 75. За сорок лет врачебной практики Хироми работал с тысячами пациентов, в том числе знаменитостями и политиками, и написал большое количество книг. Среди его постулатов — целостный подход и ответственность каждого за свое здоровье.
В книге «О вреде «здорового питания» (другое название «Волшебные энзимы») Хироми Шинья рассказывает о принципах своей системы, делится личным и профессиональным опытом, а также ставит под сомнение многие рекомендации «здорового питания». В этом посте — отрывки из книги Хироми, еще раз развенчающие мифы о пользе мяса и молока, о безопасности лекарств, а также мнение автора о чрезмерных физических нагрузках, последствиях жадности и значении любви. Читать далее →
Эта книга называется в США и Канаде одной из самых практичных и «приземлённых» по теме сыроедения. Она может помочь начинающим избежать довольно распространённых ошибок, а более опытным — развеять сомнения и излишние ожидания по многим насущным вопросам. Фредерик более 10 лет занимается активной просветительской деятельностью в сфере натурального питания, естественного оздоровления и самопознания.
Истории МОЛОДЫХ ребят в возрасте 45-60 лет, вернувших себе МОЛОДОСТЬ и настоящее ЗДОРОВЬЕ благодаря ЖИВОМУ ПИТАНИЮ (сыроедению). Папам и Мамам ПОСВЯЩАЕТСЯ. Вы НУЖНЫ своим детям и внукам ЗДОРОВЫЕ, ЭНЕРГИЧНЫЕ, ЖИЗНЕРАДОСТНЫЕ, ОСОЗНАННЫЕ. Чтобы ЖИЛИ не меньше 100лет.
РЕКОМЕНДУЮ прочитать ВСЕ выпуски из категории ЗДОРОВЬЕ, включая КОММЕНТАРИИ под статьями, на сайте http://www.lovesurfing.ru/category/zdorovye ВидеоИНТЕРВЬЮ прилагаются в статьях и в этом топике. Другие интервью лежат в группе «проект: Сыроедение — 1000 ИСТОРИЙ» http://vk.com/onethousandstories Больше ЕДИНОМЫШЛЕННИКов в группе «Сыроедение — Я ФРУКТОРИАНЕЦ!» (45000 подписчиков) http://vk.com/fruktorianec
А теперь ССЫЛКИ на истории: ВЫПУСК 135 (опубликовано 2013-08-27) «ИСТОРИЯ ЕЩЕ ОДНОГО СЫРОЕДА» http://www.lovesurfing.ru/istoriya-eshhyo-odnogo-syro.. Лариса ПОКРОВА, 46лет http://vk.com/graverlarisapokrova Ушел избыточный вес -29кг при росте 156см, благодаря ЖИВОМУ питанию (сыроедению). ИЗБАВИЛАСЬ от избыточного веса и полипоза, плохого самочувствия, отёков, хандроза, сколиоза, от средств косметики и бытовой химии. ПОЯВИЛИСЬ жизнерадостность, прекрасное настроение, стройная фигура, энергия, здоровье как в 12лет, позитивные духовные изменения, улучшенное зрение, выносливость, опыт лечебного голодания. «…Если раньше человек жил не задумываясь, то пойдя этим путём, всё становится ИНТЕРЕСНО, всё увлекает, хочется читать, гулять в лесу, щупать листочки, хочется свою грядку, хочется солнца!.. Как только появилось отличное состояние тела, тут же ПРОСЫПАЕТСЯ Душа, она раскрывается , она становится и сильной и слабой, это тоже прекрасно!» Читать далее →
Почему резкий переход на Сыроедение — сопровождается ухудшением самочувствия ?
..Арнольд Эрет — основоположник Сыроедения, ещё в начале прошлого века сделал очень важное открытие, которое можно сформулировать следующим образом: Элиминация (вывод) токсинов из организма прекращается, когда — варёная пища попадает в желудок !
..Звучит странно, не правда ли !? ..Что это означает, и что из этого следует ?
..Наличие токсинов и шлаков в организме зависит от того, что в него поступает с водой, воздухом и пищей. Живая пища практически не загрязняет организм, (конечно, если она натуральная, а не химическая). Более того, живые растительные продукты обладают чудесным свойством – они запускают механизмы самоочищения.
..С варёной пищей все обстоит совсем наоборот. Наибольшее количество всевозможной ядовитой грязи производится бактериями внутри организма, если пища подвергалась тепловой обработке.
..Но это ещё не всё. ..Мёртвая пища, в отличие от живой, обладает свойством блокировать функции элиминации токсинов. Организм становится будто парализован. Он рассовывает всю эту грязь куда попало – на стенки сосудов, в жировые ткани, в межклеточные пространства, а вот избавиться, вывести – не может. Читать далее →
С тех пор, как я перешел на моносыроедение, на меня частенько нападал жор. Когда хочется есть не потому, что ты голодный, а потому, что это очень вкусно. Я с нетерпением ждал, когда же пройдет отведенное для этого продукта время, и я съем что-нибудь еще. Конечно, это доставляет большое удовольствие, но и не меньшие неудобства. У меня, например, к вечеру живот нехило раздувался, и я ощущал тяжесть в в желудке. Недавно я прочитал книгу Йоахим Вердин «Жизнь без еды». Очень интересна книга! Так вот в ней я нашел метод «Осознанное питание». Попробовал, и в этот же день ощутил эффект, а именно потерял зависимость от объедания. Теперь я могу съесть 2 банана и спокойно проходить мимо вазы с фруктами, не испытывая старого желания съесть все сразу. Ощущение — Как будто освободился от груза. ) А какая легкость во всем теле!
Метод «Осознанное питание». Вот как это делается, шаг за шагом. Допустим, вы ощущаете голод. Действуйте по нижеследующим пунктам: 1. Остановитесь на немного, расслабьте тело и разум, спросите себя: «что это со мной?». А теперь ПОЧУВСТВУЙТЕ ответ, не ДУМАЯ о причине голода. Вам нужно именно почувствовать. Чем больше ощущений, и чем меньше интеллекта вовлечено в процесс, тем больше Сознание проявляет себя. Обдумывание – (интеллект, активность ума), процесс, ограниченный по сравнению со сферой Сознания. Так что прочувствуйте ответ на свой вопрос. И возможно, на этом этапе голод пропадёт… Читать далее →
О паразитах, лейкоцитах, тромбоцитах, или Почему сыроедение лучше?
Всем известно, что от пищи зависит настроение человека, а значит и его успехи, или наоборот, не успехи на работе и в личной жизни. Хорошее настроение, обусловленное правильным питанием, обеспечивает хорошее настроение и соответственно притяжение хороших событий. В то время как пища, вызывающая неприятные ощущения, приводит к неприятностям по жизни. И оказалось, что неприятная пища питает не нас, а микробов в нашем организме. А отсюда не только неприятности в жизни, но и неприятности со здоровьем.
До революции в России в медицине были две школы: последователей Луи Пастера, утверждавших, что все болезни от микробов, и Гастона Нессая, считавших, что микробы — это последствия заболевания. В середине XX века русский учёный А.Русаков обратил внимание, что организм создаёт благоприятные условия для микробов, с тем, чтобы они уничтожали отмершие ткани и клетки, т.е. исполняли роль санитаров. В 1985 году д.м.н. Ф.Н. Ромашов дал газете «Советская Россия» скандальное интервью под заголовком «К здоровью без лекарств», где писал, что микробы нам не враги — они помогают нам разлагать и выводить из организма шлаки — причину практически всех болезней человека. Статья ломала навязанные нам представления о роли микробов в организме и, естественно, была принята в штыки. Но спросим себя, от чего это в организме образуется такое количество шлаков, что он становится неспособным самостоятельно их вывести, и вынужден прибегать к помощи микробов?
Причины можно выделить две. Первая, это варварское уничтожение лесов, из-за чего в атмосфере за последние 200 лет содержание кислорода уменьшилось с 28% до 19% и уменьшилось давление с двух до одной атмосферы, что вызвало уменьшение в организме скорости обмена веществ и как следствие этого — увеличение количества болезней у человека. Так, если в конце XIX века было известно всего 400 болезней, то в конце XX века после массового истребления лесов количество разнообразных болезней возросло до 30.000. Читать далее →
Прежде чем устранять проблему необходимо устранить её причину. Но ещё раньше необходимо понимать, что проблема вообще существует. Дело в том, что нас обманули давно и бесстыдно и обман этот считается нормой на протяжении сотен лет.
