1. Прекратите проводить время не с теми людьми.
Жизнь слишком коротка, чтобы проводить её с людьми, выжимающими из вас все соки.Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о вашем комфорте.Вам не придётся бороться за место рядом с ним.Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно нивелирует вашу ценность. И помните: настоящие друзья — это не те, кто поддерживает вас тогда,когда вы и так на коне; а те — кто остаётся рядом, когда дела ваши плохи.
2. Прекратите убегать от своих проблем.
Встречайте их лицом к лицу. Нет.. это не будет легко.В мире нет существа, способного идеально держать удар.От на не требуется моментально решить все проблемы. Мы просто иначе устроены.Норма для нас — огорчаться, грустить, испытывать боль, спотыкаться и падать…В этом и есть смысл жизни — сталкиваться с проблемами, учиться, адаптироваться и в конце концов, решать их…Именно это и делает нас людьми.
3. Прекратите врать самим себе.
вы можете делать это с кем угодно, но только не с собой.Наша жизнь может улучшиться лишь тогда, когда мы позволяем себе рисковать; и первый, самый не лёгкий риск для нас — это быть честными с самими собой.
4. Прекратите отодвигать свои потребности на задний план.
страшнее всего потерять себя, вкладывая свою любовь к кому-то другому и забывая о своей собственной значимости. Нет.. не оставляйте других. Но помогите же и себе! Если существует подходящий момент, чтобы услышать себя, и сделать то, что для вас действительно важно, то этот момент настал.
Читать далее
