Май 02

Как отличить поддельный мёд (полный обзор всех способов)

мёд

Как отличить поддельный мёд (полный обзор всех способов)

Люди не пройдут мимо торговой точки, которая предлагает свежий, качественный, очень полезный продукт.
Мошенники очень хорошо знают это и поэтому очень часто
предлагают покупателям фальсифицированный товар.

Это началось очень давно, с тех пор, как стала развиваться сахарная промышленность.
Первые подделки мёда — это обычный сахар, смешанный с водой и кое-какими ароматическими веществами.
Обычно такую подделку смешивают с настоящим мёдом,
для более трудного обнаружения.

Иногда в таких примесях обнаруживались и чрезвычайно вредные для здоровья человека вещества.
В наше время технологии резко рванули вперёд.

Теперь для подделок применяется патока, инвертный сахар, сахароза, крахмал и различные другие наполнители.
В настоящее время подделки достигли такого уровня,
что их трудно выявить даже в лабораторных условиях.

Защиту потребителей от недоброкачественного мёда взяло на себя государство,
но очень много мёда покупается у частных лиц и поэтому не подвергается никакой проверке.
А ведь примеси в мёде, не говоря уже о том,
что понижают пользу от этого продукта,
могут нанести прямой вред вашему здоровью.

Именно поэтому нужно знать, что подделки делятся на:

1. Натуральные меда с добавлением различных добавок, для увеличения массы, вязкости
2. Мед, изготовленный из продуктов не нектарного происхождения
3. Искусственный мёд

Наиболее часто встречающийся фальсификатор меда — сахарный сироп.
Этим же сиропом нередко разбавляют недозрелый мед,
чтобы придать ему недостающей сладости.

Во-первых, мед должен быть зрелым.
Ведь пчелы работают над нектаром около недели: выпаривают воду, обогащают ферментами, расщепляют сложные сахара на простые.
За это время мед настаивается.
Готовый продукт пчелы запечатывают восковыми крышечками – именно такой мед обладает всеми своими полезными свойствами и может храниться долго. Читать далее

Фев 26

Питание по группе крови

Система питания по группе крови достойна внимания. Не стоит воспринимать её  буквально, а лишь как информацию к размышлению. В конечном итоге, главным критерием конечно является личный опыт здорового питания.

Для удобства все продукты поделены на категории. В каждой категории продукты делятся на:

  • Идеальные продукты — т. е. те продукты, которые настоятельно рекомендуется включать в рацион питания и несут огромную пользу нашему организму. Эти продукты должны составлять основу повседневного рациона.
  • Допустимые продукты — продукты вполне приемлемы для питания, лучшим вариантому будет сачетание этих продуктов с особо полезными для нас продуктами перечисленными в идеальных продуктах.
  • Вредные продукты — по возможности лучше всего полностью исключить эти продукты из своего рациона, они не несут никакой пользы и даже напротив наносят вред. Но иногда все же можно позвлить себе какую нибудь вредность, так сказать для психологической разгрузки. Но важно понимать, что потребление продуктов из этой категории нужно максимально минимизировать.

 

 

1 группа крови (Тип 0) характеризуется как «Охотник».
Это самая древняя группа крови из всех существующих, именно от этой группы крови произошли уже ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ. Пищеварительный тракт человека с первой группой крови сформировался в те времена, когда ЕДИНСТВЕННЫМИ способами пропитания были охота и собирательство. Современное питание сильно ОТЛИЧАЕТСЯ от питания наших предков, а людям с этой группой крови нужно употреблять много белка и овощей.

Характерные черты:

  • Стойкий пищеварительный тракт и повышенная кислотность желудка (связана с необходимостью переваривать большие количества мяса).
  • Очень активная иммунная система.
  • Потребность в физических нагрузках для комфортного существования и быстрого обмена веществ.
  • Плохая адаптация к новому окружению и диетам.

Очень ПЛОХО переносят молочные продукты и зерновую пищу, эти продукты замедляют обмен веществ и негативно влияют на организм. Также у обладателей первой группы крови наблюдается недостаточность функции щитовидной железы, связанной с плохим усвоением йода. Но это все поправимо благодаря правильно выстроенному питанию по группе крови. Итак, рассмотрим основные продукты и принципы питания которым нужно придерживаться, если у вас первая группа крови (0).

Дек 14

Пища, которая ЦЕМЕНТИРУЕТ изнутри!

1481657911k8g4n-520x297Не один десяток статей написан о важности здорового питания и отказе от вредных продуктов. Первым в голову приходит фаст-фуд, полуфабрикаты и прочие «шедевры» пищевой промышленности. Однако мы забываем, что опасность может таиться в совершенно обычной еде, которую мы привыкли употреблять каждый день.

Нас закормили варёным крахмалом в той или иной форме. Пшеница, рожь, овёс, рис, кукуруза, картошка, бобовые, тапиока, — это из основных. Варёным крахмалом, – потому что злаковые в сыром виде есть невозможно, поэтому их надо варить. Крахмал, чтобы быть съедобным, должен быть термически обработан.

Давайте посмотрим, что нам даёт крахмал в питательном отношении.

Крахмал — это очень длинный и тяжёлый полимер, типа нейлона или дидерона для женских колготок или полиэтиленовых целлофановых пакетов.

Не очень многое отличает крахмал от обычной бумаги. Именно поэтому крахмал используется как обойный клей.

Таким образом, крахмал – это органический клей. Раньше для оклейки обоев пользовались самодельным клейстером, просто разводя муку горячей водой. Это процесс научно называется «желатинизацией крахмала».

Каждая домохозяйка знает, что крахмальная еда сохраняет все свойства клея. Попробуйте отскрести от тарелки засохшую картошку или кашу. Без горячей воды и тёрки это невозможно, настолько крахмальная еда твердеет и превращается в цементный состав. Цементирование разведенного крахмала происходит от потери первоначально добавленной горячей воды. Этот процесс высыхания — «цементирования» составляет суть и черствения хлеба.

Интересно, и это чёткое многолетнее наблюдение автора, что потребление крахмальной пищи требует дополнительного питья воды. То есть, если вы попали в условия, где с водой проблема, ни в коем случае не ешьте крахмальную пищу. Крахмал связывает внутреннюю воду, и такое впечатление, что дополнительное количество воды надо для растворения крахмала в организме.

А ведь, между прочим, этот органический клей идёт в человеческий организм, потребляется ежедневно. И хотя и расщепляется в кишечнике, но, как показывает вся практика человечества, — не до конца! Какая-то часть крахмальной пищи поступает внутрь организма нерасщепленной, и с годами, и тем более с десятилетиями служит субстратом пресловутого «атеросклероза» и «остеохондроза», заклеивающего все сосуды и ткани организма.

Вывод: чем меньше человек потребляет крахмалосодержащей пищи, тем он здоровей. Читать далее

Мар 19

Живое питание, Осознанность, Трансформация. Вопросы — ответы

1f2KgYIaRtM

Информация из чата. Для участия в новом чате перейдите по ссылке  или напишите в скайп заявку присоединиться. [23.07.2015 4:40:08 | Изменены 5:02:50] brodyaga2012: Пока вопросов нет начну с темы проростков. Жизнь в городе в средней полосе накладывает определённый отпечаток на характер сыроедения. Свежие фрукты и овощи не всегда доступны. И проростки становятся хорошей альтернативой. Итак что же проращивать, в какой посуде и как. Не все семена подходят для проращивания. При обычной очистке семя может быть повреждено и много семян не прорастёт, а скиснет или протухнет. Такие семена потребуют немало труда по сортировке. До замачивания выбрать поломанные. После замачивания легко отделить неполноценные. При первом заливании водой пустые и мусор всплывут. Удобнее всего использовать семена » для проращивания». Они проходят специальную очистку, и почти все прорастают. Пророщенное семя качественно отличается от сухого. Оно усваивается легко, не закисляет организм, приятно на вкус и послевкусие. Не все виды семян вкусны и полезны. Мои любимые — гречка, овёс, кунжут коричневый и жёлтый, подсолнечник, конопля (впервые ем проростки конопли, это замечательно), рожь (вкусная, но очень горячая, подходит для холодов), кедровые орешки (восхитительные, быстро прорастают), фисташки, чёрный маш (самый вкусный, не лёгкая пища). Время для замачивания: гречка, кунжут 6 часов. Овёс — 6-8 часов, рожь, ячмень, пшеница 10- 15 часов ( пшеница продукт не однозначный. Чемпион по глютену среди злаков. Большинство сортов ГМО. Вкус не самый лучший. Не подходит многим. Есть её предок — полба. Вкуснее, меньше клея. Но сложно найти для проращивания) . Замачивание закончено когда зёрна стали мягкими и начали дышать, в воде появляются пузырики. Подходит любая посуда непрозрачная с крышкой, лучше керамическая. Можно использовать проращиватель, но совсем не обязательно. Первую воду следует слить через 10-20 минут. В ней могут быть химия и грязь, промыть и залить чистой фильтрованной водой. Кстати вода от замоченных семян очень полезна и вкусна. Можно менять её и пить несколько раз. Вода от гречки похожа на кисель, от овса и ржи на квас. Отдельная песня вода от кедровых орешков. Попробуйте. Итак. Промыли, замочили, слили воду и ещё раз промыли. Процесс занимает пару минут утром и вечером, это очень просто. Накрыли крышкой и оставили. До появления ростков 1-2 мм. Еда готова. Лучше всего готовить порцию каждый день. Но можно проросшие зёрна хранить пару дней в холодильнике. Всем прятного аппетита (rainbow) (sun)

[23.07.2015 9:54:02] yana: Вы могли бы рассказать немного о планах души ? Как их распознать ? Читать далее

Фев 11

Без обмана. Зимние витамины (2016) видео

Это масштабное потребительское расследование, задача которого дать зрителям подробные советы, как не попасть в неприятности за собственные деньги.
«Покупайте апельсинчики, покупайте витаминчики…» — так зазывал клиентов герой одной известной гайдаевской комедии. Но там действие происходило летом, да ещё и на юге, а сейчас у нас за окнами стоит зима, и кровные 6 соток, кормящие нас витаминами, засыпаны снегом. Как изменился «репертуар» овощных и фруктовых прилавков с советских времён? Какие страны теперь отвечают за «зимние витамины»? Повлияли ли на этот рынок контрсанкции? Смотрите программу «Зимние витамины» из цикла «Без обмана».

Ноя 29

ВЫСОКОЧАСТОТНОЕ ПИТАНИЕ

BSeDIoW4kLQВЫСОКОЧАСТОТНОЕ ПИТАНИЕ

Что такое высокочастотное питание — очередная модная диета, наукообразный миф или панацея от всех болезней? Кому подходит высокочастотное питание, а для кого оно может быть опасно?

◾Высокочастотное питание — в чем суть?
◾Высокочастотное питание — рацион.
◾Высокочастотное питание — опасность.
◾Частотность различных видов питания.

Высокочастотное питание — в чем суть?

Из физики мы знаем, что каждая молекула имеет определенную частоту электромагнитных вибраций. Всё, что нас окружает, мы сами и наша пища вибрируют с определенной частотой.

Частота вибрации клеток нашего организма может меняться в зависимости от окружающей среды, нашего сознания и, естественно, пищи. Пища является строительным материалом клеток, а значит, оказывает на них наибольшее влияние.

Суть высокочастотного питания в том, чтобы с помощью пищи изменить частоту вибрации клеток организма — повысить ее.

Зачем это нужно? А затем, что частота вибрации микробов и болезнетворных бактерий очень низкая. Любому организму комфортно в среде, частота вибраций которой соответствует частоте вибраций этого организма. Поэтому микробы хорошо себя чувствуют, если клетки человеческого организма вибрируют на низкой частоте. Стоит повысить частоту вибраций — и микробы не смогут существовать в этой среде.

Но это не все аргументы в пользу повышения вибрационной частоты организма! У Земли тоже есть определенная частота вибраций. Эта частота, долгое время остававшаяся постоянной, использовалась в навигации. А еще она использовалась в магнитной терапии.

Стандартная частота Земли определялась цифрой 7.83 Гц. Эта частота называется частотой Шумана. Человеческий организм должен был иметь примерно ту же частоту вибраций, чтобы чувствовать себя хорошо (нам, как и микробам, нужна комфортная среда обитания с такой же частотой вибраций, как у нас!).

Вот только в последнее время частота Шумана изменилась — и составляет уже около 12 Гц. И продолжает повышаться!

А что же люди? Людям остается либо приспособиться, либо… ну, Вы меня поняли. Естественный отбор, так сказать smile

Высокочастотное питание — рацион

Если распределить продукты по их волновым характеристикам, то окажется, что в число высокочастотных входят продукты, всеми признанные наиболее полезными и легкими для усвоения — свежевыжатые соки, свежие фрукты и овощи, ягоды, зелень, орехи, высококачественные растительные масла (холодного отжима), особенно кунжутное масло.

Температурная обработка несколько снижает частоту вибраций этих продуктов. Но у большинства растительных продуктов частота вибраций все же довольно высока и после готовки. В основном, это относится к различным крупам (гречка, перловка, овсянка и т.д.). Бобовые имеют более низкую частоту. То же относится к рису. Продукты из пшеницы (например, макаронные изделия без яиц) имеют еще более низкую частоту.

Если говорить о хлебе, то наиболее высокочастотным является бездрожжевой черный (ржаной) хлеб. А вот любой хлеб, в приготовлении которого используются пищевые дрожжи, имеет низкую частоту вибраций. Особенно сладкая выпечка на дрожжах.

Низкочастотными продуктами считаются сахар, картошка, напитки, содержащие кофеин (прохладительные напитки, вроде колы, энергетические напитки, кофе и чай), молочный шоколад.

Самой низкой частотой вибраций обладает мясо. Оно же наиболее тяжело переваривается, вызывает процессы гниения в кишечнике и поддерживает гнилостную микрофлору, которая вытесняет полезную микрофлору. Всё это не говоря о гормонах и антибиотиках в мясе.

Относительно молока и молочных продуктов можно сказать, что все зависит от условий содержания коров, производящих это молоко, и от степени промышленной обработки молочных продуктов. Если Вы не живете в деревне или в Индии (где корова является священным животным и получает соответствующее отношение и уход), то частота вибраций этих продуктов будет достаточно низкой.

Рыба — неоднозначный продукт. Все зависит от вида рыбы (тунец, например, приближается к мясу, как по своим частотным характеристикам, так и по составу) и условий обитания. Морская рыба имеет более высокую частотность.

Вредные популярные продукты питания (продукты пищевой промышленности, содержащие пищевые добавки) мы рассматривать не будем. Пищевые добавки — это яд, а не пища. Никому не пришло в голову проверить частоту вибраций пищевых добавок, да в этом и нет никакого смысла, поскольку пищевые добавки не являются питанием для клеток — они их разрушают и никак не могут способствовать повышению вибраций.

Высокочастотное питание — опасность

И все же резкий переход на высокочастотное питание может быть опасен! Мы сейчас не говорим об обычных опасностях любого резкого изменения рациона — об этом я пишу в других статьях данного раздела (Рацион питания). Опасность представляет именно высокая частотность принимаемой пищи! Этому есть несколько причин:

Низкочастотные клетки не могут питаться высокочастотной пищей.

Различные ткани нашего организма обновляются с разной скоростью. Например, кожа (эпидермис) полностью обновляется за 2-5 недель (в зависимости от состояния здоровья), на обновление мышечной ткани уходит больше времени, а кости обновляются еще дольше. Что же произойдет, если пытаться кормить низкочастотные клетки высокочастотной пищей? Если разница в частоте велика, то высокочастотная пища просто не усвоится.

Повышать частоту пищи следует постепенно, уменьшая долю низкочастотных продуктов и увеличивая долю высокочастотных продуктов. Если частота вибраций пищи будет лишь немного выше частоты вибраций клеток организма, то такая пища усвоится и постепенно повысит частоту вибраций клеток.

Низкочастотные эмоции мешают повышению вибрационной частоты клеток тела.

Эмоции и мысли тоже бывают различной частоты. Это не мистика — мысли вполне можно рассматривать как электрические импульсы в мозгу. Вот только эти импульсы не остаются в мозгу, а передаются всему организму. От страха могут вспотеть ладони, от волнения может заболеть живот и т.д. Не все мысли и эмоции обладают таким ярко выраженным действием, зато их воздействие может быть продолжительным — например, постоянное недовольство и раздражение, вызываемое нелюбимой работой.

Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что мысли воздействуют на состояние здоровья — психосоматику различных заболеваний никто не отменял.

Итак, негатив в мыслях и эмоциях понижает частоту вибраций организма. Что делает невозможным усвоение высокочастотной пищи.

Выход, как всегда, там же, где и вход — в положительных эмоциях.

Высокочастотный организм сильнее подвержен влиянию эмоций (как позитивному, так и негативному).

Возможно, звучит это безобидно, но может иметь весьма неприятные последствия для здоровья. Если Вам удастся повысить частоту вибраций своего организма с помощью высокочастотного питания, но Вы не научитесь контролировать собственные эмоции, это может привести к большим неприятностям.  Читать далее

Ноя 10

Почему мы едим

Джерико Санфайр. “Почему мы едим“

images
C точки зрения фрукторианства, как вы думаете, почему людям необходимо питаться?

А вы уверены, что мне известно? Я думаю это просто нечто, что с самого начала времен было в практике… Какими бы ни были причины и ситуации, теперь я могу рассказать, почему люди едят… На самом деле, это всего лишь, как бы шокирующе это ни звучало, это всего лишь развлечение и просто желание есть. Всего-то навсего. Я мог бы назвать преуспевших в этом, я могу обвинять пищевую индустрию, обвинять тех или этих – вот что хочется сделать. В конце концов из нас сделали потребителей.

Сделать выбор и предпринять нужное действие, всё зависит только от нас – последовать собственной интуиции и разорвать цикл зависимости и эмоциональной привязанности. Существует разные виды эмоциональной зависимости, когда еда – становится источником комфорта. Можно взглянуть на истории людей, страдающих ожирением в крайней стадии, если проследить то можно обнаружить определённую травму, которая спровоцировала зависимость.
Чтобы ответить на вопрос, почему мы едим, я упомяну еще один элемент. Пищевая индустрия также играет здесь свою роль: разные ингредиенты, экономический фактор. Вы понимаете, все меняется, когда в игру вступают деньги. Создаются такие условия, что бы вы возвращались снова и снова. Чтобы больше привлечь при готовке пищи используют сахар и соль почти во всём, хотя не всегда в этом есть необходимость и все эти вещи влекущие одно за другим порождают своего рода цикл зависимости.

Что касается выбора, как вы думаете, у людей действительно есть выбор, когда есть и что есть?

Если честно, я не знаю.. Выбора как такового нет, по крайней мере сознательного. Когда я говорю — нам выбирать, то я имею в виду – принять решение быть воином или нет. Готовы ли вы пройти все мучения и испытания, чтобы разорвать порочный цикл? Это похоже на то, как наркоман, сидящий на кокаине, пытается преодолеть зависимость. Я всегда говорю, что зависимому трудно вырваться из этого цикла, пока он внутри него. Необходим толчок извне, необходимо приложить определённые усилия. Не все готовы пройти через малоприятные последствия отказа от зависимости, особенно если они страдали какой-либо зависимостью – алкоголь, наркотики, они то знают какой это нелегкий процесс. Я думаю, что…стоит только взглянуть на кухню – холодильник со всеми ящичками, мешочки для специй. Кухня напоминает лабораторию, где все ингредиенты смешиваются, чтобы получить вкус. Так происходит во всем мире. И множество продуктов, которые мы едим превратились в предметы искусства – искусство заставить нас покупать больше, удовлетворяя наши вкусовые пристрастия и это превратилось в форму жадности, если присмотреться внимательнее. Нет. На самом деле выбора у нас нет. Источники, из которых мы получаем еду, большей частью пищевая промышленность, затрудняют возможность выбора, сознательного выбора.

Пищевая индустрия — это маркетинг, он воздействует на детей, они используют всевозможные красители — синий кетчуп, голубая, зеленая содовая вода, самые разные виды кетчупов и содовых напитков. Взять например чипсы – существуют сотни различных вкусов для одного и того же чипса. То же самое с соей. Один продукт, соя или тофу (соевый творог)- один продукт, но есть соевое мороженое, соевый сыр, курица бекон говядина под соевым соусом, любой вкус, который только можно получить. То же самое с процессом готовки. Только вы получаете самые различные вкусы. Я не знаю, является ли эта пища более здоровой, потому что готовка есть готовка, и процесс разрушителен, неважно чем будет приправлено блюдо. Я и правда не верю в то, что у нас есть выбор и одна из причин, по которой я говорю это – люди, страдающие ожирением. Я всегда возвращаюсь к этой проблеме, тут мы обречены на поражение и в итоге получаем болезнь – ожирение, если бы выбор был, люди бы определились намного раньше.

Или вы действительно думаете, что люди сознательно позволили бы себе страдать от ожирения, весить 135 — 180 килограммов.

Как это происходит, как они доходят до такого?

Потому что… в действительности многие научные исследования подтверждали, что прием всей этой пищи подобен приему наркотиков, существует физическая и эмоциональная зависимость, некая манипуляция нашим сознанием, которая заставляет нас думать что все в порядке, что нам надо ещё и ещё, поэтому я говорю об отсутствии выбора – его фактически нет…

То есть, это похоже на зависимость?

Очень похоже, я думаю очень похоже на зависимость, на эмоциональную привязанность. Все начинается с самого рождения, когда мы покидаем чрево матери- наша мать ела варёную пищу, и мы получали варёную пищу, ту же самую, что она ела. В этом смысле мы зависимы с самого детства. Всё на самом деле настолько глубоко. Настолько глубоко. На мой взгляд, у нас совершенно нет выбора.

А что вы можете сказать о питательных веществах – многие утверждают, что мы едим, чтобы получать питательные вещества?

Если бы все дело было в питательных веществах, тогда опять же тучные люди, были бы самыми здоровыми на планете. Они бы чувствовали себя прекрасно, могли бы лазить по крышам, они были бы если можно так сказать «чересчур здоровыми». Это были бы супер-люди. Но это не так. Они страдают от болезней и недомоганий, от психических расстройств – многие из них, причина заключается в определённой травме и в еде, потребляемом в огромном количестве, которая оказывает разрушительное воздействие. Может быть за один прием пищи это немного, но если брать широкий временной интервал, то набирается. Нас не учат осознанно относиться к тому, чем мы питаем свое тело, мне человеку, питающемуся праной, очевидна причинно-следственная связь, нас не учат обращать внимание на сигналы тела, и причинно-следственная связь вступает в действие. Нас учат, что достаточно пойти к врачу и принять таблетки и они помогут – поэтому можно продолжать есть все те продукты, которые и являются первопричиной недомогания, поэтому, пока мы принимаем эти таблетки наше тело словно находится меж двух огней, если бы мы действительно ели, чтобы получать питательные вещества, тогда люди, страдающие ожирением, к примеру, были бы супер-людьми. Абсолютными супер-людьми, самыми здоровыми на Земле, но на самом деле все наоборот.

Вы скажете, что еда не нужна?

Да нет… Просто когда я был ребёнком, нас учили, что нужно пить молоко, есть мясо, чтобы быть здоровым и сильным… были постеры и пропаганда, пиар всего этого, якобы нужно питаться определённое количество раз в день, чтобы быть сильным и здоровым, чтобы быть в форме. У нас были эти фотографии мускулистых мужчин. Мы ассоциировали это с употреблением мяса… даже сегодня в рекламе гамбургеров мы видим мужчину который их ест, если ты не ешь мясо, если тебе оно не нужно, то ты не настоящий мужчина. Нас учили всем этим вещам, и я могу сказать что мы ведем борьбу, которую проигрываем, употребления такую пищу в течение многих лет. Посмотрите на состояние людей, общества: больницы, фармацевтические компании делают бизнес на наших болезнях и недомоганиях. Чтобы делать бизнес, им нужно чтобы мы болели. Можете себе представить? Это подобно тому как мы отдаем машину в ремонт — у каждого из нас найдутся подобные истории – они починят то, что нужно, но что-то оставят не доделав, чтобы вы снова вернулись в автосервис Это похоже на нас, наше общество и на то, как мы питаемся – вы едите, заболеваете, обращаетесь к врачам, фармацевтическим компаниям, принимаете таблетки, чтобы вылечиться или замаскировать симптомы, и вы чувствуете, что всё в порядке и снова можете есть, опять попадаете в порочный цикл, и тело вам говорит – все, я устало, мне тяжело… и какой-то орган заболевает, печень или почки, и их приходится лечить. И мы называем это старением, процессом старения, который кажется совершенно естественным…

Мы стареем, ходим с палочкой, у нас отказывают органы и мы наконец умираем и это наша жизнь, вот с чем мирится наше общество на сегодняшний день.

Итак, если еда не для получения питательных веществ, тогда зачем мы едим? Читать далее

Сен 10

МИКРОФАУНА. ЧТО ЗАСТАВЛЯЕТ НАС ЖЕЛАТЬ ТОРТИК?

SQlP8VIh7u0МИКРОФАУНА. ЧТО ЗАСТАВЛЯЕТ НАС ЖЕЛАТЬ ТОРТИК?»МИКРОФЛОРА» или «МИКРОФАУНА»?
Друг, Ты сейчас сам ответишь на этот вопрос.
(лат. flora) — совокупность видов растений. | (лат. fauna) — совокупность видов животных.
Бактерии относятся к классу животных и к растениям не имеют никакого отношения. Грибы, грибки, плесень — не имеют прямого отношения ни к животным, ни к растениям. Они имеют признаки и тех и тех. Так как они тут будут рассматриваться в общей группе микрофауны, то я на время отнес их к животным.

Наш организм является домом для многих микроорганизмов. И местом постоянного проживания бактерий, которые и создают нашу микрофауну, является — кишечник.
Естественная микрофауна кишечника состоит из уймы бактерий, основные из которых (в здоровом кишенике) — кишечная палочка, бифидобактерии и лактобактерии. Также есть и энтерококи. Бактерии выделяют для нас различные органические кислоты, белки, аминокислоты, никотиновую, фолиевую кислоту, витамины В1, В2, К, В12. И еще многое другое. Мы с радостью поглощаем все вещества, которые были выше перечисленны. А в замен даем микрофауне благоприятные условия и и нужную ей клетчатку. Но проблема в том, что обеспечивают себя клетчаткой в нужном количестве не все.
Хорошая микрофауна сейчас редкость, можно говорить о норме, как о нижнем пороге качества здоровья. А на самом деле оно может быть гораздо выше! Поэтому, формирование здоровой микрофауны — залог успеха в улучшении здоровья, перехода на новый тип питания, и вообще в новую жизнь!)

МИКРОФАУНА И ТЯГА К ПИЩЕ
Тяга к определенным продуктам определяется нашей микрофлорой. Тяга к сладкому — если много бродильной микрофауны, к белкам — гнилостной. А наша — симбиотная микрофауна, любит зелень и овощи. А от белков ей не очень хорошо. Особенно если белков больше, чем 0.5-1 г на 1 кг массы тела в день.

Организм со сформированной на определенной пище микрофауной, даже после смены питания, все равно будет жаждать привычной еды. Даже не сам организм, а микрофауна, живущая в нем. Как народ в стране, будет не принимать перемен резких, жаждать вернуться в старое и известное. И часто, что не очень хорошо, на начальных этапах многие предпочитают фрукты,орехи, семечки и сухофрукты. Микрофауна жаждет белков и сахаров.
Оставляя рацион с преобладанием фруктов и орехов, организм не выстраивает правильную микрофлору, он продолжает подкармливать старую. Гнить либо бродить. Отсюда кризы, слабость, головные боли, желтоватая кожа, газы, вздутие, проблемы с зубами, запоры или проносы.
Такие люди теряют настрой и решают, что видовое питание не для них.

Несмотря на то, что видовая пища — фрукты и листовая зелень, на фруктах здоровую микрофану создать очень тяжело. Из патогенной микрофауны — микрофауну здоровую можно воспитать только с помощью овощей, корнеплодов, ну и конечно же зелени.

Нужно заботится о своей микрофауне, о своем микронароде) И тогда, Друг, Твое здоровье пойдет вверх!

ГРИБЫ, ГРИБКИ, ПЛЕСЕНЬ
Грибы, как Мы уже выяснили, это отдельное царство живой природы, сочетающие в себе признаки, как животных, так и растений. Они не способны к фотосинтезу и питаются энергией химических соединений, накапливают гликоген, а не крахмал. Но это столь не важно)
Размножаются грибы спорами. Споры очень выносливы к различным физическим и химическим факторам. В этой супер-форме они могут выдерживать невероятную температуру, давление, кислотность или щелочность окружающей среды. Читать далее

Сен 10

НЕ НАГРУЖАЙТЕ СЕБЯ МУСОРОМ

imagesНЕ НАГРУЖАЙТЕ СЕБЯ МУСОРОМ

Избегайте ситуаций, при которых вы бессмысленно нагружаете себя мусором. У вас его и так слишком много, вам нужно избавиться от него. А вы продолжаете собирать его, как нечто драгоценное.

Меньше говорите, выслушивайте только самое главное, будьте лаконичны, когда говорите и слушаете. Если вы будете меньше говорить, если вы будете меньше слушать, то понемногу вы увидите чистоту, в вас начнет возникать ощущение чистоты, как будто вы приняли ванну. Это становится необходимой почвой для возникновения медитации. Прекратите читать всякую чепуху.

Оставьте немного места в вашем уме незанятым. Эти моменты свободного сознания являются первыми проблесками медитации, первым проникновением иного мира, первыми вспышками не-ума. И если вы сумеете это сделать, то следующим шагом должен быть выбор пищи, которая не способствует агрессии и насилию, которая не является ядовитой.

Избегайте всего того, что отравлено на физическом уровне, избегайте всего, что отравлено на ментальном уровне. А на ментальном уровне обстоятельства еще более запутаны. Если вы думаете, что вы индус, то вы отравлены, если вы думаете, что магометанин, то вы отравлены. Если вы думаете, что вы христианин, джайнист, буддист, то вы отравлены. И вас отравляли постепенно, настолько постепенно, что вы приспособились к этому. Вы пристрастились к этому. Вас кормили с ложечки с вашего первого дня, вы впитали это с молоком матери, вас отравили. Все виды традиций являются ядом. Думать о себе как об индусе — значит думать о себе, противопоставляя себя человечеству. Думать о себе как о немце, китайце — значит думать о себе, противопоставляя себя человечеству, думать на языке вражды, а не дружбы.

Думайте о себе только как о человеческом существе. Если у вас есть интеллект, думайте о себе просто как об обычном человеческом существе. А когда ваш интеллект вырастет еще немного, отбросьте даже прилагательное «человеческий». Вы будете думать о себе только как о сущности. А понятие сущности включает все: и деревья, и горы, и реки, и звезды, и птиц, и животных.

Становитесь больше, становитесь огромными. Почему вы живете в тоннелях? Почему вы ползете в маленькие темные норы? Но вы думаете, что живете в великих идеологических системах. Вы не живете в великих идеологических системах, потому что не существует великих идеологических систем. Не бывает идей достаточно больших, чтобы вместить человеческое существо, бытие не может содержаться в какой-либо концепции. Все концепции калечат и парализуют.

Не будьте католиком или коммунистом, просто будьте человеческим существом, а те понятия — просто яды, просто предрассудки. Они вошли в вашу кровь. Они вошли в ваши кости, в самый костный мозг. Вам нужно быть очень бдительным, чтобы избавиться от отравления.

Но ваше тело не так отравлено, как ваш ум. Тело является простым явлением, очистить его легко. Если вы ели не вегетарианскую пищу, то это можно прекратить, и это не сложно. И если вы прекратите есть мясо, то уже через три месяца ваше тело полностью очистится от всех ядов, вызванных не вегетарианской едой. Это просто. Физиология — это не очень сложно. Но проблемы возникают с психологией. Монах-джайнист не ест никакой ядовитой пищи, никогда не ест ничего не вегетарианского. Но его ум, как никакой другой, загрязнен и отравлен джайнизмом.

Настоящая свобода — это свобода от идеологии. Неужели вы просто жить не можете без идеологии? Является ли идеология необходимой? Почему идеология является настолько необходимой? Она нужна, потому что она помогает вам продолжать оставаться глупым, она нужна потому, что она помогает вам оставаться неумным. Она нужна, потому что снабжает вас готовыми ответами и вам не нужно находить их самому.

По-настоящему умный человек не примкнет ни к одной идеологии, да и для чего? Он не будет нести ношу готовых ответов. Он знает, что он достаточно умен и при возникновении какой угодно ситуации он сможет на нее отреагировать. Зачем нести из прошлого бесполезную ношу? Какой смысл ее нести?..

Если вы прекратите есть ядовитую пищу, то вы будете удивлены: в вас будет высвобожден новый ум. И этот новый ум позволит вам не напичкивать себя всякой чепухой. Читать далее