Прекрасное самочувствие и море энергии дал мне переход на СыроМоноЕдение!

Прекрасное самочувствие и море энергии дал мне переход на СыроМоноЕдение!
Вот история.
Автор: Алексей — 32 года Ленинградская областьС ноября 2011 года решил оздоровить организм, заодно и похудеть. Всегда был жирным, на пике своей блюдомании набрал 153 кг. Решил перейти резко, потому что постепенно для меня слишком сложно и опаснее срывами. Переход начал после прочтения книги А.Карра «Легкий способ сбросить вес», потом информация в интернете, «исповедь сыроеда», все показалось разумным и вот результат на 4 м месяце СМЕ!

Перешел легко, главное перестроить в голове отношение к пище. На апрель 2012 вешу 92 кг при росте 190 см. , продолжаю путь СМЕ, хотя семья не поддерживает. Потеря веса значительная была первые 3 месяца, по 15 кг в среднем, но организм этого не чувствовал. Пока криз был один общее недомогание около суток и слизь из носа около 2 суток. Давление которое на протяжении сознательного возраста было 140/100 и выше, в первые две недели стабилизировалось на отметке 120/80, сейчас в апреле стало 110/70, при пульсе около 70 уд/мин. Температура тела понизилась до 35,5 утром до 36 днем. Прекрасное самочувствие и море энергии дал мне переход на СМЕ!

Май 2012 года продолжаю курс СМЕ, общее самочувствие прекрасное, вес около 88 кг, по ощущениям лишнего на 15 кг точно висит еще. Организм стал просить нагрузок, стал иногда пробежки устраивать.

Друзья! Сайту нужна ваша помощь в виде нравится и поделиться!

Опубликовать в LiveJournal

Добавить комментарий