Для общего оздоровления на традиционном питании и для перехода на сыроедение надо пройти 3 этапа: — очищение кишечника — очищение организма от паразитов — ощелачивание организма, очищение от шлаков и токсинов 1) Очищение кишечника. Причина многочисленных заболеваний — отравление организма токсинами, которые мы получаем из пищи и отравление ядами, которые образуются от гниения и брожения пищи в кишечнике. От неправильного питания, пища с разрушенной клетчаткой не может качественно продвигаться по кишечнику, образуется застой, что приводит к образованию каловых камней, которые копятся в кишечнике десятками лет. Но они не просто так там лежат — это органика, а значит постоянно поддерживаются процессы гниения. Яды гниения постоянно усваиваются в кровь, разрушают печень и все остальные органы. Ну и естественно гниющая органика является хорошей основой для развития грибков и паразитов. У среднего человека к 50 годам может быть накоплено от 5 до 10кг каловых камней и при таком «багаже» ни о каком здоровье просто не может быть и речи. Как очистить кишечник : Читать далее →
Вебинар «Что такое здоровое сыроедение?» с Арсеном Джагаспаняном, 2 части. Темы:
1. Что такое адекватное сыроедение. 2. Как переходить: резко или постепенно? Психологический аспект. 3. Голод. Тяга к пище: причины тяги, ее виды, способы избавления. Практические методы избавления от зависимости хлеба/яиц/молока/мяса/шоколада. 4. Мифы и скрытая опасность чисткок и «кризов». 10 продуктов, которые нельзя есть сырыми. Вред пищевой химии. 5. Вода, витамин B12, белок, незаменимые аминокислоты. 6. Что такое срыв — как перестать жить в его ожидании. 7. Симбиотическая микрофлора: мифы и заблуждения, как ее развить и сохранить. 8. Готовые схемы питания для перехода. 9. Как уменьшить время перехода с 10 лет до 1 года.
Этот дневник — детальное описание родителями первого года жизни Никона — сыроеда с зачатия, выношенного исключительно на сырой растительной пище при полном отсутствии какой-либо другой еды.
11 июля 2008
Сегодня в 4:35 утра родился паренек, появления которого все так ждали.
Вес 2 кг 800 грамм, роды прошли на 5+, ДА И КТО Б СОМНЕВАЛСЯ, сейчас Инна лежит с ним и выглядит так, как будто и не было бессонной ночи, вернее 15 часов нашей с ней работы, да, именно РАБОТЫ. Мне нравится английский язык, так вот в нем слово «роды» обозначаются словом LABOUR, что означает в первом значении — РАБОТА.
Много чувств у меня сейчас в голове, да и еще супер необычность этого паренька, ведь кто-то скажет, что типа маловат что-то он весом то у тебя, Изюмыч, но чихал я на эти свиноводческие предрассудки, он родился просто маленький атлет — ни грамма лишнего, не чета его блюдоманским сверстникам, рождающимся уже с обвисшим жирком, в складках которого вечно преет что-то. А когда я положил его на живот мамане и он пополз к груди, то я был просто шокирован мышцами его маленькой спины — насколько они рельефно выделялись. А какого красивого ярко-розового цвета он родился! А как он цепко вцепился в свою маму. Вот уже 8 утра, а спать совершенно не хочется, у нас с Инной чувство какого-то сюрреализма, как будто мы видим общий сон, которым завтра будем друг с другом делиться.
В общем, этот парень даже не представляет, что он, оказывается, родился в полном голоде и нехватке, вернее, при полном отсутствии животных белков, сбалансированных углеводов, жирков, микроэлементов и прочей хрени, без которой, как уверяли знакомые здесь медики Инну, он и до 3 месяцев не дотянет в ее чреве. Да еще и родился дома, вылетев из мамы прям в папины руки без каких-либо анестезий, дезинфекций и пр. Читать далее →
Что дает сыроедение?Подлинное богатство каждого народа — это собственно люди. Цели развития людей состоят в создании условий, позволяющих жить долгой и здоровой жизнью с творческой составляющей. Такие цели могут показаться аксиомой, но о них почему-то часто забывают. Текущие бытовые проблемы относительно накопления денежного богатства и его перераспределения, семьи, карьеры и пр. часто отвлекают от развития.
Спектр выбора, как условие развития человека прежде всего предполагает выбор долгой и здоровой жизни. Вместе с тем, развитие человека не только направленно на удовлетворение основных потребностей, но и на развитие человека как динамический процесс, самоуважение, способность общаться с другими людьми, не испытывая чувства стыда.
Это философско-лирическое вступление к статье будет базисом рассмотрения результатов и пользы сыроедения. Многие люди, начав сыроедить, очень часто заявляют, что стимулом к кардинальной смене образа жизни стали интерес и любопытство как составляющие жажды познания и поиска себя. Сознательно или подсознательно каждый из нас постоянно ищет себя, и постижение тайны выбранного пути начинается с интереса, перерастающего в определенную страсть и придающего еще больше сил. Если насчет вопроса «Что такое сыроедение?” понятно, что это употребление в пищу необработанных фруктов-овощей-орехов-зерновых в созданном Природой виде, то именно вопрос о пользе сыроедения стимулирует к познанию и качественным переменам в жизни. Читать далее →
— Мы есть то, что мы едим. Наше сознание очень сильно с этим связано. То, что мы едим – определяет, как мы реагируем, что мы излучаем. Поэтому я не только рекомендую, я настаиваю. И не только на вегетарианское: нужно дать себе возможность перевести свой организм на чистую воду, а это значит – изменить свое сознание. Чистая вода – это сыроедение, это та структурированная вода, которую вы получаете из фруктов, и это естественная форма питания для человека. Тогда наши вибрации не загрязняются, тогда нет мусора. Живая еда – это сырая еда. Для меня, еда – это медитация, наслаждение, и исследование.
К сыроедению я пришла не сразу. Это естественный результат практики, это естественный результат изменения качества сознания, возвращение к изначальному сознанию, это естественный результат глубоких инсайтов и медитаций. И это с необходимостью начинает вас питать, то есть питать ваше сознание.
Конечно, живя в городе, бывает сложно найти живую, и тем более чистую пищу: даже в живой пище может быть множество пестицидов. Но организму гораздо легче справиться с пестицидами, чем с энергиями, которые получают люди от мяса, т.к. в случае с мясной пищей – эмоциональное тело взаимодействует с теми эманациями, которые мы получаем, съедая убитое животное. На то, чтобы прожить эти эманации, требуются годы. Мы не можем ничего «переработать» – мы проживаем: когда мы съедаем животное, мы проживаем его жизнь, мы проживаем его смерть. Мы принимаем его карму. Читать далее →
В 2007 году неизвестный и мистический профессор Столешников А.П. бесплатно разместил в сети книгу по голоданию «Как вернуться к жизни». Книга очень приглянулась сторонникам здорового образа жизни. Многие стали голодать по Столешникову использовать книгу, как пособие по правильному проведению голодания.
В конце книги Столешников обещал написать продолжение этой книги и вот оно перед вами. Как всегда книга доступна для бесплатного скачивания и мы с удовольствием размещаем ее на нашем сайте.
В книге сконцентрирован огромный запас знаний автора, которые он почерпнул из иностранных источников, что делает книгу еще более интересной и занимательной.
По мнению автора «чем наполнить организм» — отнюдь не праздный вопрос. Мы, то что мы едим. Автор на убедительных примерах доказывает полезность и вред различной пищи, подвергая жесткой критике устоявшиеся стереотипы питания. И хотя в книге много спорных выводов, она несомненно будет интересна всем тем, кому не безразлично свое здоровье.
«ЧЕМ НАПОЛНИТЬ ОРГАНИЗМ»
ВСТУПЛЕНИЕ
СТОЛЕШНИКОВ А.П «ЧЕМ НАПОЛНИТЬ ОРГАНИЗМ?»
Введение
В предыдущей книге «Как вернуться к жизни», мы разбирали, как очистить свой организм. Однако, это только первая фаза единого, как две половинки одного яблока, процесса. Потому что если вы очистили сосуд, то перед вами стоит задача, чем таким хорошим теперь свой сосуд вам надо заполнить. Человеческое тело с механической стороны является сложнейшим карбюратором с миллиардом жиклёров, которые забиваются. И если вы «карбюратор» своего тела прочистили, вам надо больше никогда не надо заливать в свой бензобак разной дрянью. Вопрос — чем заливать свой «бензобак»? Это вопрос мы разберём научно и без цензуры. Во ведении мы рассмотрим некоторые весьма неожиданные и шокирующие аспекты вопросов питания, так что приготовьтесь.
«One’s man meat is another man’s poison» — «Что одному мясо, другому — яд». Цитата из басни Эзопа «Осёл и терновник» в переводе с английского:
«Было время урожая, собирали урожай, и к обеду рабы нагрузили осла разной едой и отправили его в поле. По дороге осёл заметил большой свежий репейник и начал его есть. Жуёт себе осел репейник и думает: “Как много людей будут счастливы, поглощая ту еду, которую я несу для них. А на мой взгляд терновник намного лучше, чем их самые слюньки-текущие банкеты». Мораль: «Что одному мясо, другому — яд».
Как видите, мораль Эзоп написал без обиняков, что разным живым существа еда нужна разная. Так вот, получается, что и внутри человеческого вида существуют принципиально разные породы людей.
Для того чтобы разобраться в вопросе с человеческой едой, надо создать идеальное понятие о предмете. Какова могла бы быть идеальная человеческая еда? Какой внутрений смысл, философия и физиология должны быть заключены в идеальной еде? Чего мы, собственно говоря, хотим? Какова наша цель, которою мы добиваемся посредством питания?
Эта цель — постоянное построение нашего тела. Живое тело оно только внешне всё одно и тоже, а органические молекулы, из которых оно состоит, всё время заменяются и обновляются. Это как речка. С виду она всё та же, а вода всё время другая. Так и организм. Поэтому в тот же организм также как и в реку, нельзя войти дважды, — он всегда другой. Например, самая быстро меняющаяся ткань тела — это кровь. Она полностью заменяется на новую кровь за 120 дней — 4 месяца. То есть через 4 месяца в ваших сосудах течёт уже новая кровь, а не та, которая была 4 месяца назад. Другие живые ткани обновляются реже, но всё равно обновляются, особенно на молекулярном уровне. Все вы знаете и видите, что обновляется кожа — эпидермис. Выстилка желудочно-кишечного тракта и других внутренних каналов организма тоже постоянно обновляется. Это время обновления живых тканей очень важно, потому что если вы перешли на плохой вид питания, то именно через это время живые ткани начнут становиться худшего качества. Читать далее →
Убойная лекция Ю.А.Фролова о паразитах. Вы будете в шоке от увиденного. Мало у кого хватит нервов принять эту информацию, потому что узнать, что в тебе живет огромное количество каких-то гадов и не просто живёт, а встраиваясь в нервную систему указывает тебе что есть, что пить, куда ходить и что делать. Это действительно страшно.
Смотрите сами и обязательно поделитесь этим видео с друзьями
Классный фильм! Рекомендуем к просмотру! (Включите субтитры, справа внизу).
«Толстый, больной и почти мёртвый» — после этого вердикта врачей 40-летний австралийский бизнесмен Джо Кросс, весивший 150 кг, выбросил кучу таблеток, которые принимал 8 лет, купил соковыжималку, сел в машину и отправился куда глаза глядят по дорогам США. Его цель — 60 дней пить только свежевыжатые соки из фруктов, овощей, зелени и посмотреть, сможет ли это вернуть ему здоровье и стройность. Все путешествие снимал на камеру оператор, которого Джо пригласил с собой, чтобы труднее было бросить затею.
Итог — минус 30 кг и невероятное оздоровление организма, из-за которого отпала необходимость принимать таблетки. Оставшиеся 20 кг Джо сбросил уже дома, еще через 2 месяца, добавив к сокам салаты, блюда из круп, бобовых, орехи и семечки.
Фильм шаг за шагом рассказывает историю похудения на соках. Он завоевал множество наград, а Джо стал звездой здорового питания.
И местом постоянного проживания бактерий, которые и создают нашу микрофлору, является кишечник. В норме у одного человека их проживает около двух килограммов. Нормальная микрофлора кишечника состоит из длинного перечня бактерий, основные из которых — кишечная палочка, бифидобактерии, лактобактерии и энтерококки. Продуктами жизнедеятельности бактерий в нашем организме являются различные органические кислоты (молочная, янтарная, уксусная, муравьиная), белки, аминокислоты, никотиновая, фолиевая кислота витамины К, В1, В2, В12. Перечень на этом не заканчивается. Всеми вышеперечисленными продуктами питается организм хозяина. А сами микробы предпочитают в качестве питания растительную клетчатку. Читать далее →
