ПРИЧИНЫ ДИСБАЛАНСА ДОШ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ

Факторы, выводящие из равновесия Вату (а иногда и Питту), обычно имеют раджастичную природу. Одновременно они также снижают Саттву — гармонию ума. Ценности современного общества в основном сугубо материальны: деньги, удовольствие, слава, власть. Социальное поведение в современном мире — это, в основном, активные действия, эмоциональное возбуждение, развлечения, поиск, частая смена объектов внимания.

Общественная и деловая жизнь, построенная по принципу конкуренции, продвигаемое в обществе стремление к личным достижениям и успеху, а также распространенная привычка к курению и употреблению алкоголя возбуждают Питту. Постоянное использование в рационе сахаров, мороженого, воды со льдом, прохладительных напитков, углеводов, мяса и продуктов, жареных на масле нарушает равновесие Капхи. Однако большинство привычек все же чрезмерно возбуждает Вату.

К факторам современного образа жизни, увеличивающим Вату, относятся многочисленные поездки и путешествия, особенно воздушные. Они в буквальном смысле «отрывают нас от земли», поднимая высоко в воздух. Любой способ передвижения, нарушающий непосредственный физический контакт с землей — даже обычная поездка в автомобиле, — увеличивает Вату. Повышению Ваты способствует и высокая скорость: чем быстрее мы едем, тем больше становится избыток Ваты, нервной энергии. Аналогичным образом воздействуют скоростные виды спорта, например, бег или лыжный спорт.

Сильно возбуждают Вату и средства массовой информации. Воздействует идея изменчивости и мобильности, психика привыкает к постоянному присутствию возбуждающих факторов, а преобладание поверхностной информации держит ум в состоянии желания (пустота, увеличивающая Вату) и невозможности сосредоточиться. Многочасовая работа за компьютером (и компьютерные игры) также вызывает перевозбуждение.

Сильные шумы транспорта, постоянное воздействие очень громких звуков также возбуждают нервную систему и повышают Вату. Звук соотносится с эфиром — составной частью Ваты, — поэтому чрезмерно громкие или негармоничные звуки способствуют ее повышению.

Большинство лекарственных средств традиционной медицины выводят Вату из равновесия из-за чрезмерно стимулирующего или дестабилизирующего действия на нервную систему. Особенно негативно действуют стимуляторы, препараты для снижения веса, большинство болеутоляющих средств.

Недоброкачественные продукты, а также пища, приготовленная в микроволновых печах, также возбуждают Вату, потому что в этих продуктах истощена жизненная сила.

Некоторые из практик направления Нью Эйдж — насильственные медитативные практики, гипертрофия воображения, вообще любые методы, нарушающие связь между психикой и телом, могут вызвать увеличение Ваты.

Основой для развития сознания может стать только здоровая и гармоничная жизнь физического тела. Если нет возможности или желания изменить характер деятельности и способ жизни, следует хотя бы знать и использовать как можно больше методов, компенсирующих побочные эффекты. Самые простые методы: общий масляный массаж, массаж стоп и смазывание их кунжутным маслом, выполнение перевернутых йогических поз и хождение босиком по земле.